Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2008 года > Вены! |
Вены!
Занимаюсь спортом давно, но сейчас добавила более интенсивные теренеровки - интервал, степ. И заметила, что стало видно вены! что делать? может крем какой есть?
Ася © (24.04.2008 09:04)
Прямая ссылка
Ася © (24.04.2008 09:04)
степ вообще смерть для ног, если есть такая проблема, нужно выбирать, интервальная большая нагрузка на сердце, лучше не чаще 1 раза в неделю)
Футя © (24.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Футя © (24.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Так я до этого степом 3 года занималась, все нормально было, сейчас же...
Ася © (24.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Ася © (24.04.2008 09:04) Прямая ссылка
ну вот пробил и твой час, степ оч сильная нагрузка на ноги (и суставы и вены), я всю жизнь бегаю и то после степа у меня ноги болят неделю
Футя © (24.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Футя © (24.04.2008 09:04) Прямая ссылка