Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2008 года > алкоголь и спорт |
алкоголь и спорт
можно ли заниматься идти, елси выпил? Не до пьяна, а просто выпил?
vemar © (02.04.2008 17:04)
Прямая ссылка
vemar © (02.04.2008 17:04)
сколько часов прошло и что?
Сандрин © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Сандрин © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
часов - полчаса.
вино. Но полтора литра.
vemar © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
vemar © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
однозначно НЕТ
Сандрин © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Сандрин © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
фак...((((((
vemar © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
vemar © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
я бы с полтора литра даже на клавиши не попадала!!!
Принцесса на бобах © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Принцесса на бобах © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
:)))))))
Matrix © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
это на самом деле для меня не много, я потом еще столько же выпила и только потом отправилась домой )
vemar © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
ВЕм, я бы задумалась об этом ПЕРЕД тем как употреблять ((((((((
Сандрин © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Сандрин © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
не могла от такого заманчивого предложения отказаться )
vemar © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
мамачки, полтора литра 8-О
я только хотела вверху написать, что вроде йогу можно было бы в принципе, а теперь я с Саней согласна, нет и ещё раз нет :)
Juanita Banana © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
матерь божья..
а ты нормально функционируешь после такого кол-ва?
я имею ввиду я после такого не спо\собна была бы на спорт)
Кеня © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Кеня © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
я еще и работла )
vemar © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
ох и сильна же ты, мать!!
Сиди дома, не ходи никуда.
kiss © (02.04.2008 19:04) Прямая ссылка
kiss © (02.04.2008 19:04) Прямая ссылка
если 100 гр красного вина за обедом, то в 20 иду на спорт, если больше, или крепче, или меньше времени прошло - не иду...
1. расширяет сосуды, в сочетании со спортом нагрузка на сердце опасная
2. печень на спорте тоже усиленно фильтрует продукты распада, и её ещё сверху алкоголем добить? не...
Juanita Banana © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
значит нельзя?
я тут в замешательстве - йога будет моя любимая ...
vemar © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
vemar © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
нельзя - нагрузка на сердце огромная
кара © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
кара © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
нет, ты чо!
Matrix © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (02.04.2008 17:04) Прямая ссылка
смотри - в 100 гр среднестатистического красного сухого вина 70 калорий, то есть ты употребила 1050 калорий, которые ты должна срочняком (не сегодня, понятно) в ближайшее время отработать ;) должооооок :))))
Juanita Banana © (02.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (02.04.2008 18:04) Прямая ссылка
и чтобы добить окончательно - 1050 калорий = 262,5 гр жира, а реальная прибавка в весе теоретически больше, потому что жир связывает воду в организме... хотя с другой стороны, на преобразование углеводов в стратегические жирные запасы тратится часть энергии...
но тем не менее заработать 260 гр жира за один присест не очень весело, а чтобы от него потом избавиться, надо неделю пахать и потеть в зале...
Juanita Banana © (02.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (02.04.2008 18:04) Прямая ссылка
Ну и ужасы :(((
С завтрашнего дня еще более тщательно слежу за своим питанием и потреблением алкоголя :))) Просто жалко потом время в спортзале :))))
Яблочко © (02.04.2008 21:04) Прямая ссылка
Яблочко © (02.04.2008 21:04) Прямая ссылка
недаром запрещают алкоголь пить во воремя диет.
vemar © (03.04.2008 21:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2008 21:04) Прямая ссылка
ну вот настроение испортила ( я и так машину в сервис ставлю, т.е. не смогу в зал ходить несколько дней ...(((
vemar © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
ну извините уж, это не я в тебя такие нечеловеческие дозы вливала ;)))) думать надо :)
у тебя же от работы 1 минута до зала, - на работу же ты ходишь...
Juanita Banana © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.04.2008 20:04) Прямая ссылка
а как с рюкзаком быть?
vemar © (03.04.2008 21:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2008 21:04) Прямая ссылка
да ладно, футболка, штанишки, кроссовки, че там :))) полотенца вам же там выдают чистые каждый раз... три дня можно потаскаться с рюкзаком ради благородной цели, а там и машина подтянется :)
тебе виднее, в общем
Juanita Banana © (03.04.2008 22:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.04.2008 22:04) Прямая ссылка
просто он не к селу ни к городу как говориться - в руках дамская сумочка ....и рюкзак. Не знаю я...
vemar © (03.04.2008 22:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2008 22:04) Прямая ссылка