| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2008 года > фитбол |
фитбол
нужно купить, а я не знаю, они чем-то различаются вообще или все равно какой брать... Помоги советом, пожалуйста!!!
marmald © (22.02.2008 09:02)
Прямая ссылка
marmald © (22.02.2008 09:02)
у меня дома два, различаются по диаметру: один у меня 65, другой 75 см.
Andrea © (22.02.2008 10:02) Прямая ссылка
Andrea © (22.02.2008 10:02) Прямая ссылка
спасибо!
marmald © (22.02.2008 19:02) Прямая ссылка
marmald © (22.02.2008 19:02) Прямая ссылка
В зависимости от роста надо подбирать :) Где-то в инете полно табличек. Примерно нужно, чтобы когда сидишь на нём, был прямой угол между бедром и голенью.
Я 170, по нормам мне положено мяч 65 см, а мне он маленьким кажется. У меня 75 см - его высоту можно регулировать степенью надустости :) На нём иногда перед компом сижу, часто занимаюсь на пресс, спину. Меньший по размеру не хочу, мне удобно :)
75 см - это самый большой, для людей от 180 :)
Juanita Banana © (22.02.2008 14:02) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.02.2008 14:02) Прямая ссылка
недавно слышала, покупать такой при сиде на нем ноги должны быть согнуты в коленях на 90 градусов
ttv14 © (22.02.2008 16:02) Прямая ссылка
ttv14 © (22.02.2008 16:02) Прямая ссылка
спасибо!
marmald © (22.02.2008 19:02) Прямая ссылка
marmald © (22.02.2008 19:02) Прямая ссылка
погляди http://shopbody.ru/gymnic-90-55.htm
18 © (23.02.2008 17:02) Прямая ссылка
18 © (23.02.2008 17:02) Прямая ссылка
