| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2008 года > обруч |
обруч
А реально уменьшить объем талии с помощью утежеленного обруча? Нам посоветовала тренер: как добавку к тренировкам. Но не знаю сколько времени крутить.
Пышик © (21.01.2008 09:01)
Прямая ссылка
это разминка))))))))))))
Сандрин © (21.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Пышик © (21.01.2008 09:01)
без смеха, а вот реально сколько сможете крутить утяжеленный обруч?
Армания © (21.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Армания © (21.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Минут 5-10 я кручу без перерыва. Я только учусь.
Пышик © (21.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Пышик © (21.01.2008 11:01) Прямая ссылка
а тренер говорил, каким образом происходит сжигание?
Армания © (21.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Армания © (21.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Завтра спрошу.
Пышик © (21.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Пышик © (21.01.2008 12:01) Прямая ссылка
это разминка))))))))))))
Сандрин © (21.01.2008 11:01) Прямая ссылка
