Форум >  Архив "Фитнес" >  Декабрь 2007 года >  НУЖЕН СОВЕТ

НУЖЕН СОВЕТ

ДЕВОЧКИ! КАК ПОХУДЕТь В БЁДРАХ? ПОМОГИТЕ! БОЛьШЕ КАРДИО ИЛИ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ?
KATY © (09.12.2007 12:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


и то и другое и регулярно.
Naty © (09.12.2007 14:12)
Прямая ссылка

Мне ещё латиноамериканские танцы помогают. Там сильно надо вертеть этим местом.
kiss © (09.12.2007 17:12)
Прямая ссылка

личного опыта нет, но мне кажется надо делать все в чем работают мышцы бедер. Ягодицы поработали что бы тоже (подтянуть надо). ну и питаться правильно :)
diviola © (09.12.2007 17:12)
Прямая ссылка

Спиннинг хорошо помогает
Nova © (09.12.2007 18:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору