| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2007 года > обувь для степа |
обувь для степа
может и была эта тема уже, но подскажите плиз, какие кроссовки подходят для степ-аэробики
ящерица © (07.11.2007 15:11)
Прямая ссылка
Sova © (07.11.2007 17:11)
Прямая ссылка
честно....у меня никогда не было с амортизаторами))))))))) я померила - мне не удобно было какой-то раз, то внешний вид не нравится ...поэтому не зна.
Сандрин © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
ящерица © (07.11.2007 15:11)
лучше высокие, защищающие голеностоп
Лайлак © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Лайлак © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
а она (обувь) в спорт-магазинах как-то называется? ведь кроссы все разные-для бега, для фитнеса и тп
ящерица © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ящерица © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ну вот вам для фитнеса надо смотреть
Сандрин © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
а какие лучше, с амортизаторами или на гладкой подошве?
не будут гладкие скользить?
ящерица © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ящерица © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
смотря какая поверхность в зале, а на степ-платформе - резиновая поверхность есть - так что на ней не будет скользить
с амортизаторами, которые видны в большинстве случаев для бега
Сандрин © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
понятно, спасибочки )))
а фирма какая без разницы?
у меня до этого адидасы были, а у тренеров смотрю найки
ящерица © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
ящерица © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
тут каждый для себя выбирает, у меня все кроссовки найк были
у всех же ступня разная (толщина, подъем и т.п) - поэтому тут только методом проб и ошибок можно выбрать модель
Сандрин © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Сандрин © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
пасиб)))
ящерица © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
ящерица © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Sova © (07.11.2007 17:11)
во-первых, удобная для вас, а во-вторых, чтобы голеностоп хорошо был зафиксирован
Сандрин © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (07.11.2007 15:11) Прямая ссылка
и имхо с амортизаторами неплохо будет
Рыка © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Рыка © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
честно....у меня никогда не было с амортизаторами))))))))) я померила - мне не удобно было какой-то раз, то внешний вид не нравится ...поэтому не зна.
Сандрин © (07.11.2007 16:11) Прямая ссылка
а нагрузка же на колени жестокая при степе и аэробике... Колени не болят?
Sova © (07.11.2007 20:11) Прямая ссылка
Sova © (07.11.2007 20:11) Прямая ссылка
сейчас мне нельзя степ, но раньше когда я занималась - ничего не болело
могло болеть только от слайда и от выпадов со штангой
Сандрин © (08.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Сандрин © (08.11.2007 09:11) Прямая ссылка
