Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2007 года >  Про питание

Про питание

Вопрос адресован, скорее, Армани и . Чем вы питаетесь? Как часто? Что едите до/после тренировки? Что не едите совсем (перестали есть, когда стали заниматься)? Тут что-то было про калории - как их считать-то? Если я не на овощах, то в основном ем блюда, где много всего намешано (типа китайской/тайской кухни). :)
AN}|{ © (06.10.2007 08:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Сейчас я не ем мяса, колбасу и все что связано со словом мясо:) Фрукты-овощи, рыба, каша, спагетти, рис...это я ем:) после тренировки в зависимости от состояния, могу и вообще не есть.. Естественно существуют исключения - в отпуске я ем все, что хочу и сколько хочу. Исключила сладкое, мучное, майОнез:) стараюсь есть мало, но часто:)
Армаша © (07.10.2007 11:10)
Прямая ссылка

Армания, а белки ты получаешь только из рыбы? Я рыбу-мясо мало ем (готовить лень :-)) Где ещё белки, кроме творога? И ещё что бы жира было мало...
Nova © (07.10.2007 14:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору