| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2007 года > Ну как, господа |
Ну как, господа
пока я в морях плескался, сколько было вопросов про хула-хуп на форуме??? Про банки внизы я видела:))
отчет про поездку: я был самым худосочным порпсенком на пляже в категории от 12 лет не считая бабушку-британку анорексичку, так что поездка удалась:)
Matrix © (10.09.2007 22:09)
Прямая ссылка
Девочки, не знаю что делать... Два дня занималась на тренажерах и теперь жутко болят мышцы. Хочется и дальше заниматься своей фигурой (пока нормальной), но очень больно напрягать мышцы. Особенно пояса и живота. Посоветуйте, как побыстрее выйти из этого затруднительного положения.
Schipovnik © (11.09.2007 14:09) Прямая ссылка
будут!!! на личке запароленные - гы:))
Matrix © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
привет!:)))
ну ты сказала британке что она толстая:)))
хулахуп похоже так и не раскрыт:)))
Футя © (11.09.2007 09:09) Прямая ссылка
с возвращением, щастливая отпускница!!!
Магия © (11.09.2007 11:09) Прямая ссылка
будут, будут:)) я ж не могу не похвастаться :)) на личку повешу в ближайшем будущем. пока вот вам вот эта
Matrix © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
сосчитала даж.........
Магия © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
ждём-пождём! тока свистни :)))
Juanita Banana © (11.09.2007 19:09) Прямая ссылка
потому что они жрут все подряд, спортом не занимаются, зато других критиковать могут,сами имея при этом 48 размер))
Кеня © (13.09.2007 09:09) Прямая ссылка
по кубинским островным пляжам - были на .
Matrix © (11.09.2007 16:09)
Прямая ссылка
вот ещё вам синее бесконечное море...
Matrix © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Matrix © (10.09.2007 22:09)
гыыы, тоже послушаю. я хоть и не была анорексичкой, но и самой толстухой тоже не была
Рыка © (11.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Рыка © (11.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Девочки, не знаю что делать... Два дня занималась на тренажерах и теперь жутко болят мышцы. Хочется и дальше заниматься своей фигурой (пока нормальной), но очень больно напрягать мышцы. Особенно пояса и живота. Посоветуйте, как побыстрее выйти из этого затруднительного положения.
Schipovnik © (11.09.2007 14:09) Прямая ссылка
сейчас сильно не нагружайся, ближайшую тренировку.обязательно пройдет через день-два. а потом постепенно увеличивай вес, не сразу а по чуть-чуть!
и чтоб не болело сразу после тренировки горячий душ или лучше ванну и растереть мышцы хотя бы полотенцем...
Магия © (11.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Магия © (11.09.2007 15:09) Прямая ссылка
с возвращением!))
фотки будут? :)
Кеня © (11.09.2007 09:09) Прямая ссылка
Кеня © (11.09.2007 09:09) Прямая ссылка
будут!!! на личке запароленные - гы:))
Matrix © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
привет!:)))
ну ты сказала британке что она толстая:)))
хулахуп похоже так и не раскрыт:)))
Футя © (11.09.2007 09:09) Прямая ссылка
она нервно курила в сторонке в прямом смысле... Я сначала подумала что это девочка лет 12, потом как присмотрелась - ой, бабушка лет 50...
с хула хупом я так и подпзревала..
Matrix © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Matrix © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
с возвращением, щастливая отпускница!!!
Магия © (11.09.2007 11:09) Прямая ссылка
поросёнок был на шаре? :) фоты будут? ну покажи нам чё-нить :)))
тут затишье совсем... у нас дождь льёт неделю, серо, в 16 уже начинает темнеть, на улице 10 градусов и хочется впасть в спячку 8-]
Juanita Banana © (11.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.09.2007 11:09) Прямая ссылка
и не гри!
я уже стока кофа выпила, а толку-то........
спать хоцца!
вчера аж в 9 вечера завалилась, чет совсем расклеилась....
Магия © (11.09.2007 11:09) Прямая ссылка
Магия © (11.09.2007 11:09) Прямая ссылка
а я стала раньше ложиться спать, так в 23, и - о чудо - стала раньше просыпаться... вчера припёрлась на работу в 8:57!!!! они совсем не ожидали увидеть меня в такое время дня и спросили, не случилось ли у меня чего :))) надо дальше тренироваться рано ложиться :)
че-то я не в тему всё написала 8-]
Juanita Banana © (11.09.2007 12:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.09.2007 12:09) Прямая ссылка
+11111111111111
Bastet © (11.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2007 13:09) Прямая ссылка
будут, будут:)) я ж не могу не похвастаться :)) на личку повешу в ближайшем будущем. пока вот вам вот эта
Matrix © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
ничего себе. у меня вообще неспортивная хвигура. вот сижу щас тоже свои смотрю.
Рыка © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Рыка © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
тоже заметила какая она подтянутая?
а я на себя в зеркало взглянуть боюсь...
хоть и ушло у меня 4 кг и 3 см с бедер, все равно страшилка толстопопая...
Магия © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Магия © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
а я? у меня тоже попень дай боже. и я далеко не фитнесс-модель
Рыка © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Рыка © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
у тебя животик красивый!!!
Магия © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Магия © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
да ладно, это моя больная часть тела. никогда мне не нравилась. только на море и могу ее открывать, а так топик одеть - ни в жисть!
Рыка © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Рыка © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
я тебе как нибудь свой покажу - испугаешься...
леха советует холахуп и поясом заматываться на тренеровках...
а еще я на попе растяжки обнаружила(((
Магия © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Магия © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
это я ещё в жирном состоянии. у меня всего 3 недели было на подготовку, было бы 2 месяца был бы ещё виден релёф на руках и плечах а так нет :(((( на след. сезон только:(
Matrix © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Matrix © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
такая загорелая поджарая на белом песке в тёплой бархатной водееееее, мячта! :)
у тебя грудь не пропадает от интенсивных занятий спортом?
*красивая такая грудь, кругленькая*
Juanita Banana © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
+11111111
Bastet © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
а пачиму там внизу 13 раз 1, а тут 8 раз 1, аааааа? 8-]
Juanita Banana © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
сосчитала даж.........
Магия © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
добавляю +11111
Bastet © (12.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Bastet © (12.09.2007 13:09) Прямая ссылка
:))) покажу потом ещё, там живот будет гораздо лучше виден:))
хрудь мою ничем не убёшь, - ничего не пропадает - думаю у меня там мало жировой ткани собственно
Matrix © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Matrix © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
ждём-пождём! тока свистни :)))
Juanita Banana © (11.09.2007 19:09) Прямая ссылка
Хороший животик какой.
kiss © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
kiss © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
и грудь
lulu. © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
lulu. © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Да вообще фигура супер!
kiss © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
kiss © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
ВАХ!!! очень красивая фигура,все подтянуто, а пресс!!!
и пусть сдохнут от зависти некоторые! :)))
Кеня © (12.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Кеня © (12.09.2007 16:09) Прямая ссылка
пачиму сдохнуть? 8-о
наоборот стимул - насмотрелся красоты и сам в зал побежал такое же приобретать :)
Juanita Banana © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
потому что они жрут все подряд, спортом не занимаются, зато других критиковать могут,сами имея при этом 48 размер))
Кеня © (13.09.2007 09:09) Прямая ссылка
привет, по каким пляжам гуляла (где)?
Bastet © (11.09.2007 13:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2007 13:09) Прямая ссылка
по кубинским островным пляжам - были на Matrix © (11.09.2007 16:09)
вот ещё вам синее бесконечное море...
Matrix © (11.09.2007 16:09) Прямая ссылка
классно)))
Bastet © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
у-ы-ы-ы-ы-ы-ы, где-то тепло и солнечнооооо 8-] класс :)
Juanita Banana © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.09.2007 17:09) Прямая ссылка
у нас ещё тоже тепло и солнечно, кстати. 23 градуса, солнце...
Matrix © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Matrix © (11.09.2007 18:09) Прямая ссылка
мурррррррр, солнце, 23 градуса 8-]
а я сегодня три покупки сделала: новые любимые джинсы, пиджачёк на работу ходить и рубашка с короткими рукавами - фонарики, как в школе были, ихихихихи :)))
Juanita Banana © (11.09.2007 19:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.09.2007 19:09) Прямая ссылка
кстати, покупки в студию!
Matrix © (12.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (12.09.2007 17:09) Прямая ссылка
а я там уже на облике немножко похвасталась :)
Juanita Banana © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
на какой странице? Облик движется со скоростю света
Matrix © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Matrix © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
ну там так, особенно нечего смотреть :)
Juanita Banana © (12.09.2007 18:09)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (12.09.2007 18:09)
У тя грудь 3 размера?????? ого-го! на такой худенькой девочке такая хрудь!
отличный пиджак - мне все нравится - цвет, ткань, и как на тебе сидит.
Matrix © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Matrix © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
спасибо :) да какая там худенькая... у меня такое ощущение, что это только кажется, никакая не худенькая на самом деле, обычная.
ну она у меня регулярно две недели в месяц В, 2 недели С, то есть надо в любом случае на С покупать, а то пуговица отлетит :)
Juanita Banana © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (12.09.2007 18:09) Прямая ссылка
ниче себе. А растяжки не образуются с такими колебаниями?
Matrix © (12.09.2007 19:09) Прямая ссылка
Matrix © (12.09.2007 19:09) Прямая ссылка
ну вроде нормальные колебания на один размер, у многих так вода прибывает :)
у меня растяжки ещё в детстве случились, если можно так выразиться, в 19 лет от неправильно подобранных ОК, когда я за месяц 6 кил прибавила, и половина, по-моему, в грудь ушла... кожа не успела за прибавкой 8-о
но мне реально пофиг, не пойму, если люди морочатся с растяжками :)
Juanita Banana © (12.09.2007 19:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (12.09.2007 19:09) Прямая ссылка
в детстве, это сильно:)
я думаю народ морочится от тех которые на видных частях тела - живот там, ноги, попа внизу.
У моей подруги на животе от беременности остались - я вполне понимаю все попытки избавления, у неё бордовие даже такие
Matrix © (12.09.2007 19:09) Прямая ссылка
Matrix © (12.09.2007 19:09) Прямая ссылка
ну 19 лет это же детство :))) сейчас так кажется :)
а свежие растяжки всегда бордовые, а потом бледнеют и потом вообще почти не видно... сами пройдут, насколько это возможно, с примочками или без примочек, всё одно :)
Juanita Banana © (12.09.2007 19:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (12.09.2007 19:09) Прямая ссылка
Матрицуня, я тя люблю... “самый худосочный поросенок”)))) гы)))
Sova © (12.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Sova © (12.09.2007 22:09) Прямая ссылка
