Форум > Архив "Фитнес" > Август 2007 года > Хочу похвастаться! И уточнить... |
Хочу похвастаться! И уточнить...
С апреля месяца начала приводить себя в порядок! Весила 82 кило при 170 см роста. И с того момента вот какие улучшения: -9 см с талии, -8 см с бедер, -6 см с груди, -4 см с каждой ноги... но при этом вес уменьшился только на 5-6 кило. Это нормально? Когда же он наконец-то пойдёт на убыль?
Мушка © (08.08.2007 13:08)
Прямая ссылка
Мушка © (08.08.2007 13:08)
за 4 месяца 5-6 кило оптимально, медленная потеря веса более стабильная и безопасна для здоровья и обмена веществ, молодец :)
мышся тяжелее жира, он большой и пышный уходит, уступая место растущим мыш-цам, поэтому объёмы изменяются быстрее веса. не торопите события, всё будет! :)
Juanita Banana © (08.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Спасибо, будем добиваться дальнейшего результата!:)
Мушка © (08.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Мушка © (08.08.2007 13:08) Прямая ссылка
теперь я для массовости и полного согласия поставлю свой +1)))
Сандрин © (08.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Сандрин © (08.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Вот подумываю массаж добавить ко всему, что делаю, только не знаю какой, толи антицеллюлитный (хотя, ттт, целлюлита генетически нет) или общий...
Мушка © (08.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Мушка © (08.08.2007 14:08) Прямая ссылка