Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2007 года > беговая дорожка |
беговая дорожка
так как у всех разные тренажеры, то спрошу
<0,8 incline> - это сколько наклонность 8%?
Bastet © (27.07.2007 14:07)
Прямая ссылка
Bastet © (27.07.2007 14:07)
фиг знает... а сколько всего ступеней? или оно штуфенлось? было бы максимум 1, значит 80% от максимума? я на дорожке вообще не понимаю... когда озадачилась купить домой железиаку, дорогами тоже интересовалась... на всяких разных стоИт от 0 до 15-20%.0.. че это - угол наклона или что за проценты? у нас в клубе бегаю на наклоне 8 из 12 возможных...
L!s!chka :-) © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
не угол, а градус хотела сказать, совсем уже :)
L!s!chka :-) © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
у нас тоже есть наклон от 1 до 12, но не 0,8..ты права, надо смотреть сколько всего уровней
Сандрин © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Сандрин © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ну то есть 0,8 это как бы 8 ступень из 10, м. б.? :)
L!s!chka :-) © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
вот я тоже так же подумала, но тогда причем здесь 8%???
Сандрин © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Сандрин © (27.07.2007 15:07) Прямая ссылка
ой, я 80% имела ввиду
))
но я ещё посмотрю всё равно
я просто ориентировалась на % ну и как знак дорожный, там в процентах, но означает, что один катет 100 м, а другой 80м , получается наклонность 80%
Bastet © (27.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Bastet © (27.07.2007 17:07) Прямая ссылка
не знаю.. я бегаю без уклона, только хожу с уклоном, и это обычно не в цыфрах смотрю а по дорожке как она поднимается
Laima © (27.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Laima © (27.07.2007 17:07) Прямая ссылка
я во вторник посмотрю ещё раз насчёт уровней, то есть каккой максимум, так как завтра будет елипс, а потом 2 дня перерыв
тогда поставлю вопрос по-другиому, О знатоки, что же тогда означает 0,8 в выражении )))
Bastet © (27.07.2007 17:07)
Прямая ссылка
Bastet © (27.07.2007 17:07)
нет, это 8/10 чего-то, но не % уклона))))
Sova © (27.07.2007 20:07) Прямая ссылка
Sova © (27.07.2007 20:07) Прямая ссылка
если 8/10, то тогда это как 80/100, тогда это 80%
а у нас на тренажере в % стоит, всё заинтриговала сам себя, завтра ещё раз обращу внимание, хоть и планировался елипс, но пойду по дорожке ))
Bastet © (27.07.2007 21:07) Прямая ссылка
Bastet © (27.07.2007 21:07) Прямая ссылка
нет, нет, нет, 80% этого не может быть - угол приблизительно в 40 градусов... или можэт???
запуталась...
Bastet © (27.07.2007 21:07) Прямая ссылка
Bastet © (27.07.2007 21:07) Прямая ссылка
ахахахахаха, ну сидит и тихо сама с собой :))))))
проценты это не абсолюзтная, а относительная величина, если это проценты, а не градусы... то есть 80% от дорожкиного индивидуального максимального уклона... вот в чём вопрос - макс. уклон... я так думаю, но не железно :)
и думаю, 30 градусов не может быть, наверное, а то уже слететь с неё можно
L!s!chka :-) © (27.07.2007 22:07) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (27.07.2007 22:07) Прямая ссылка
тьфу, не получается завтра утром на спорт, терь до вторника тока...
Bastet © (28.07.2007 00:07) Прямая ссылка
Bastet © (28.07.2007 00:07) Прямая ссылка
ну поделай дома чуть для очистки совести: хотя бы 5 мин попрыгать для разогрева, пресс прокачать-поотжиматься-растянуться - и с убаюканной совестью не идти завтра утром на спорт :) главное начать хоть 5 минут, а аппетит приходит во время еды! я себя всегда так обманываю, если не хочется :)))
а я пошла сейчас бегать - лью не рядом, и я от отчаяния опять уела пачку шокопрынцев :-/
L!s!chka :-) © (28.07.2007 00:07) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (28.07.2007 00:07) Прямая ссылка
дома где? а где он дом? у меня переезд, всё забито коробками, кардио будет во время побелки стен
Bastet © (28.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Bastet © (28.07.2007 12:07) Прямая ссылка
в общем, не переживай: я за тебя и побегала, и поделала, и растянулась, и даже в душ сходила :)))
L!s!chka :-) © (28.07.2007 02:07) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (28.07.2007 02:07) Прямая ссылка
я думаю, ты права. у нас макс. сеттинг 15 на дорожке. Она очень высоко поднимается при этом. Там на 9 где-то уже сильно в гору идешь, и скорость меньше, соответственно.
Все настроики дорожек относительны и только в брошуре к этой дорожне может быть написано какой это градус
Matrix © (28.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (28.07.2007 16:07) Прямая ссылка
это 80% от максимума, который, вернее всего где-то 15 градусов за все про все.
так что 80% оф 15 будет 12 градусов уклон.
Sova © (28.07.2007 03:07) Прямая ссылка
Sova © (28.07.2007 03:07) Прямая ссылка