Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2007 года >  Вопрос Армании

Вопрос Армании

Скажите, пжл., вот Вы регулярно ходите в спортзал уже несколько лет, Вы придерживаетесь каких-либо правил в питании? Дело в том, что я занимаюсь 2 раза в неделю в тренажерном зале, но начала давать себе послабления в сладком. Понимаю, что надо сдерживаться, иначе результатов не увижу, но преследует мысль, что раз в зал хожу, то можно. Есть ли продукты, от которых Вы отказались? Спасибо.
Алина © (16.05.2007 15:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


скажем так, раньше я тоже действовала по принципу- сегодня пирожок, завтра лишний часок на дорожке. это не работает в плане улучшения фигуры, даже по логике:) поэтому я не ем сладкого, жареннного, исключаю мясо.
Армания © (16.05.2007 15:05)
Прямая ссылка

Маш, вообще мясо не ешь? Я по натуре мясоед. Мне проще отказать себе в чем угодно, но только не в мясе, фруктах и овощах.
Рыка © (16.05.2007 15:05)
Прямая ссылка

мясо птицы и рыбы ем, но птицу ввиде индейки:) я перестала есть мясо и стала лучше себя чувтвовать:)
Армания © (16.05.2007 16:05)
Прямая ссылка

не люблю индюшек) люблю куриц)
кара © (16.05.2007 17:05)
Прямая ссылка

аааааа, понятно, вопрос изчез
Bastet © (16.05.2007 17:05)
Прямая ссылка

^))))
Армания © (16.05.2007 17:05)
Прямая ссылка

аха, я где-то так же, на мясо и не тянет.. краааайне редко свинину на косточке на мангале..
Kedicik © (16.05.2007 19:05)
Прямая ссылка

Спасибо, возьмусь за себя.
Алина © (16.05.2007 16:05)
Прямая ссылка

Гуру!!!)))) Какая же молодчина! Как же прожить без шоколадки! Ну хоть мааааленького кусочка
Татка © (16.05.2007 16:05)
Прямая ссылка

ну черный шоколад в меру можно и нужно
Kedicik © (16.05.2007 19:05)
Прямая ссылка

Армаш, а белок как восполняешь/добираешь?
Bastet © (16.05.2007 17:05)
Прямая ссылка

Если скидывать надо много, от сладкого лучше отказатся. если нет, то ешьте сладкое до 12 дня и в разумных количествах и будет вам счастье.
Matrix © (16.05.2007 17:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору