| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2007 года > БодиФлекс |
БодиФлекс
Девочки подскажите пожалуйста, про БодиФлексом. Есть результат? Сложно или нет? И как вы занимаетесь по книжке и и DVD?
Леночка © (11.05.2007 14:05)
Прямая ссылка
вот и у меня первая мысль такая была))))
ТуТа © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
Леночка © (11.05.2007 14:05)
Результат есть :)
Занимаюсь 2 недели, причем не очень напрягаясь, уже 12см общих объемов ушло. И ощущения классные :)
Сначала занималась первые дни по книжке, потом взяла DVD, но только для того, что бы посмотреть правильно ли упражнения делаю.
Solnufka © (11.05.2007 15:05) Прямая ссылка
Solnufka © (11.05.2007 15:05) Прямая ссылка
За 2 недели - 12 см - это ж фантастика?????
ТуТа © (11.05.2007 16:05) Прямая ссылка
ТуТа © (11.05.2007 16:05) Прямая ссылка
это большое воображение:)))
Matrix © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
вот и у меня первая мысль такая была))))
ТуТа © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
12 см общих обемов, это как понять?
Армания © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
Армания © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
это 2 мм по ногам плюс 5 мм на талии, плюс 5 мм на бицепсе - я так понимаю:)
Matrix © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
Matrix © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
:)))))
Армания © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
Армания © (11.05.2007 17:05) Прямая ссылка
Делаются замеры:
руки, ноги, бедра, талия, верх живота, грудь.
И того за 2 недели по немногу со всех этих объемов, в сумме на 12 см меня меньше стало.
Solnufka © (13.05.2007 00:05) Прямая ссылка
Solnufka © (13.05.2007 00:05) Прямая ссылка
