| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2007 года > влияние велосипеда |
влияние велосипеда
Ээээ, вот мне интересно- катание на велосипеде на какие мышцы действует?
Сильерин © (04.04.2007 11:04)
Прямая ссылка
а на попу?
Сильерин © (04.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Крнечно, на в первую очередь на переднюю мышцу бедра, а потом на заднее бедро.
sunik © (05.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Сильерин © (04.04.2007 11:04)
на мышцы ног, в основном. плюс кардионагрузка
Рыка © (04.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Рыка © (04.04.2007 11:04) Прямая ссылка
а на попу?
Сильерин © (04.04.2007 12:04) Прямая ссылка
и на попу
Bastet © (04.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Bastet © (04.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Голень,бедра,руки немного (напряжение),
Но чтоб как-то начал действовать - нужно или целый день ездить или ехать все время в горку.
Etna © (04.04.2007 14:04) Прямая ссылка
Etna © (04.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ну, я когда летом прошлым каталась - ощущение нагрузки было... на ноги точно и на руки, неужели целый день???
Сильерин © (04.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Сильерин © (04.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Крнечно, на в первую очередь на переднюю мышцу бедра, а потом на заднее бедро.
sunik © (05.04.2007 10:04) Прямая ссылка
