| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2007 года > Кассеты |
Кассеты
Кто-нибудь занимался по кассете дома? Есть результат?
Позавчера честно отзанималась час, старалась делать упражнения. Но практически не чуствую боли в мышцых (кажется крепатура называется)..
Вот и думаю может это зря потраченное время?
Ежик25 © (12.04.2007 10:04)
Прямая ссылка
Ежик25 © (12.04.2007 10:04)
Занималась, месяца 3 подряд каждый день калланетикой. Мышцы от неё болят только поначалу, но чувствуешь растяжение и распрямление общее.
pobeg © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
pobeg © (12.04.2007 11:04) Прямая ссылка
т.е за неименеем времени посещать зал- это выход?
ПС. Тоже страдаю нехваткой времени. Работать заканчиваю только в 19-19,30. :-(((
Roksi © (12.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Roksi © (12.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Можно заниматься каждый день. В удобное время
Вот если бы рядом был клуб, работающий с 6..
Ежик25 © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Ежик25 © (12.04.2007 15:04) Прямая ссылка
я занимаюсь дома йогой и пилатес, очень нравится и вижу результаты
snoock © (12.04.2007 19:04) Прямая ссылка
snoock © (12.04.2007 19:04) Прямая ссылка
