| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2007 года > бег поможет похудеть? |
бег поможет похудеть?
Подскажите, люди знающие. Я вот после родов решила похудеть, побегать по утрам, а муж говорит, что толку не будет. Обидно, если безрезультатно пытаться (представляете, что значит встать в 6 утра маме 5 месячного малыша)
пудик © (18.04.2007 15:04)
Прямая ссылка
вокруг коляски?:)))
Kedicik © (19.04.2007 00:04) Прямая ссылка
пудик © (18.04.2007 15:04)
По телеку репортаж был,что от бега не хужеют. А вот быстрая долгая хотьба - то что надо.
Ефросинья © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Ефросинья © (18.04.2007 15:04) Прямая ссылка
любой вид спорта поможет, при соблюдениии определенной диеты, в том числе и бег
Кошечкина © (18.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Кошечкина © (18.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Как раз бег самый результативный, но токо бег по утрам, и еце бассейн
PrimaVera © (18.04.2007 16:04) Прямая ссылка
PrimaVera © (18.04.2007 16:04) Прямая ссылка
да любой спорт полезен
Kedicik © (18.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Kedicik © (18.04.2007 17:04) Прямая ссылка
именно от бега и худеют, но нужно бегать по часу раз 5 в неделю, и не сразу с часа разумеется начинать, и питание тож оч важную роль играет:)
Футя © (18.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Футя © (18.04.2007 16:04) Прямая ссылка
коненчо поможет!
а ты делай это не вечером а днем? когда гуляешь с ребенком, поставь коляску в скверике и бегай вокруг?
кара © (18.04.2007 17:04) Прямая ссылка
кара © (18.04.2007 17:04) Прямая ссылка
вокруг коляски?:)))
Kedicik © (19.04.2007 00:04) Прямая ссылка
не на понимай все буквально
кара © (19.04.2007 10:04) Прямая ссылка
кара © (19.04.2007 10:04) Прямая ссылка
я худею от бега
Etna © (19.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Etna © (19.04.2007 11:04) Прямая ссылка
ой в таком возрасте я ходила в тренажерный, папа оставляла с малышом и 20,00 бегом на тренажеры
ttv14 © (19.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ttv14 © (19.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Девочки, в когда, после родов можно давать нагрузки? бег, тренажеры ...
у меня есть возможность и бегать и в зал ходить но из-за того что я кормлю грудью мне говорят что это делать не желательно ... нам 2.5 месяца ...
очень хочется похужеть и поскорее ...
Teya © (20.04.2007 02:04) Прямая ссылка
Teya © (20.04.2007 02:04) Прямая ссылка
Похужеть - это на раз ;)))))
А вот в зал вроде после 3х можно, только получилось быЯ вот не могла малышку с папой оставить. И он был не готов, и я. И малышка кушала очень часто, 2 часа не выдержала бы...
Audacia © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Audacia © (20.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а я вот две недели белала по утрам - и ничего,никакого результата!ну хоть бы чуть чуть сбросила!
отчаявшаяся © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
отчаявшаяся © (20.04.2007 16:04) Прямая ссылка
