Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2007 года >  посоветуйте!

посоветуйте!

Девчонки, нужен совет. на буднях нет времени и сил заниматься спортом, после работы как выжатый лимон. поделитесь, можно ли это преодолеть? или лучше заниматься на выходных? и что бы вы посоветовали для человека, который уже давно (больше 2х лет) не занимался?
Iriss © (31.03.2007 11:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


пытаться дотащить себя и без сил до зала, и начинать хоть по чуть-чуть заниматься.. а там и силы прибудут.. ну и в выходные
Kedicik © (31.03.2007 14:03)
Прямая ссылка

спасибо! будем брать себя в руки!
Iriss © (31.03.2007 20:03)
Прямая ссылка

начать с 10-минутной зарядки каждый день до завтрака.
marlen © (31.03.2007 15:03)
Прямая ссылка

у меня 2 месяца в трубу улетели, пока меня не втянуло так, что я почти каждый день хожу! для меня стимулом был парень)))) и первые результаты)
Makaroninka © (02.04.2007 17:04)
Прямая ссылка

в выходной день - хорошо выспаться и _НАЧАТЬ_ занятия в зале! :) Сил будет явно больше, ну можно еще бег добавить в будни.
Etna © (02.04.2007 12:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору