Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2007 года >  Еда

Еда

Я чайник в отношении спорта. Вторую неделю хожу на занятия . В 19 часов дважды в неделю. Хотела узнать о питании, за сколько можно поесть и можно ли есть после занятий, если можно, то когда?
я © (27.03.2007 14:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я обедаю в 12-13 часов, потом часов в 16-17 съедаю йогурт или фрукты, в 20.00 спорт, после не ем! вообще! только зеленый чай или вода минеральная.
Сильерин © (27.03.2007 16:03)
Прямая ссылка

не забудьте сообщить когда будете умирать от истошения:)
Matrix © (27.03.2007 17:03)
Прямая ссылка

+1
Tina_K © (27.03.2007 20:03)
Прямая ссылка

я так делала много лет - пока жива:) Просто я не каждый день хожу на спорт , через или когда как получается, а если не хожу, то в 19-20 ужинаю:))) увы...
Сильерин © (28.03.2007 14:03)
Прямая ссылка

везееееет жееее.... Человечище!
Зайа © (28.03.2007 09:03)
Прямая ссылка

почему?
Сильерин © (28.03.2007 14:03)
Прямая ссылка

после АБТ есть имеет смысл если хочешь раскачаные ножки
кара © (27.03.2007 17:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору