Форум >  Архив "Фитнес" >  Февраль 2007 года >  Мениск?

Мениск?

Нужно мнение наших спортсменов. Девушки, по-моему у меня мениск образовался(((( В общем в прошлую пятницу делала выпады с 4х кг гантелями, на следующее утро появился дискомфорт в колене, как будто что-то мешается при полном сгибании, потом что-то хрустело. Немного больно ходить бывает, но не всегда. Осталось ощущение чего-то мешающегося при сгибе. На спорт не ходила - сижу температурю дома с гриппом(((( Это миниск? К врачу, как понимаете, тоже еще не ходила((( Что делать-то? Или само пройдет со временем?
finnочка © (17.02.2007 11:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


мениск не может образоваться, это часть коленного сустава. я бы в любом случае пошла к травматологу, сделал рентген. у меня самой в свое время микротрещины менисков после занятий карате образовались, так что поверьте, с коленями лучше не шутит.
Kedicik © (17.02.2007 14:02)
Прямая ссылка

мениск - это часть коленного сустава:)))) может делала выпады неправильно. Мои муж, кстати, больные колени очень долго лечил, так что осторожней там с этим! сходи к травматологи лучше
Matrix © (17.02.2007 16:02)
Прямая ссылка

ой, блин.... а у меня давно коленки хрустят. и иногда такая резкая боль при разгибании, что ору как резаная. одну зиму падала бесконечно, что аж синяки были во всю голень. ходила к хирургу, выгнал с позором. а в спортзале не могу долго на коленке стоять (((( как это лечится?? компрессы с димексидом фигня
туся. © (17.02.2007 19:02)
Прямая ссылка

что значит выгнал с позором7 идите к нормлаьному врачу, делайте рентген. мне электрофорез делали какие-то ультразвуковые процедуры, еще что-то
Kedicik © (17.02.2007 23:02)
Прямая ссылка

если бы это был мениск, вы не смогли бы даже наступить на эту ногу. скорее всего, потянули связки.
Dez-Demona © (18.02.2007 00:02)
Прямая ссылка

нет, это не обязательно... у меня такое было... там что то лопается и жидкость вытекает... плохо это. я слышала, операцию надо делать... у меня там уже само все зажило, неправильно наверное, но к врачу я даже боюсь идти :(
Unona © (18.02.2007 03:02)
Прямая ссылка

У меня лет в 20 что то хрустныло в колене во время выпада, и потом около полугода было ощущение жидкости в колене. К врачу я так и не добралась тогда, само зажило. Но с текс пор при сильных нагрузках колено это начинает болеть слегка, я его стараюсь не перетруждать, то есть никаких приседаний и выпадов я уже лет 5 как не делаю. Хотя велосипед и бег оно например прекрасно выдерживает.
Unona © (18.02.2007 03:02)
Прямая ссылка

вот и мне приседания нельзя. сразу колени ныть начинают.. степпер тоже избегаю, ударную аэробику тоже мне не рекомендуют... но я и не хочу:)
Kedicik © (18.02.2007 13:02)
Прямая ссылка

я тебе советую все-таки обратица к врачу, с возрастом проблемма может усугубица:)
Dez-Demona © (19.02.2007 23:02)
Прямая ссылка

Почитала ваши ответы - спасибо за отклики. Колено вроде практичнски прошло - видимо действительно потянула связки. Кстати, на счет выпадов - я уже сейчас начинаю анализировать - я делала выпады не просто вперед, а на искосок еще тоже (прочитала в декабрьском Шейпе, решила попробовать). И как-то у меня явно неправильно получалось - скорее всего результат от этого.
finnочка © (19.02.2007 11:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору