Форум >  Архив "Фитнес" >  Январь 2007 года >  про спину

про спину

вообщем так: наконецто научилась втягивать абс при силовых нагрузках. Спина не болит. Раньше по всякому пыталась: и спину ровно держала и нагрузку меньше брала, а все равно поясница выгибалась. А оказывается надо было только абс втянутым держать. ларчик то просто открывался. Сегодня поработала на ноги с огромным удовольствием
Bonita © (25.01.2007 19:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору