Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2007 года > Боды Сцулпт |
Боды Сцулпт
Кто знает, что Body Sculpt из себя представляет, очень ли отличается от аэробики?
Homa © (22.01.2007 14:01)
Прямая ссылка
Homa © (22.01.2007 14:01)
Ну и перевели название темы
Homa © (22.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Homa © (22.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Body Sculpt - силовой урок для тренировки всех групп мышц с использованием резиновых амортизаторов, отягощений, степ-платформ. Способствует развитию координации, силы мышц, выносливости и формированию пропорций тела. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Вот © (22.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Вот © (22.01.2007 14:01) Прямая ссылка