| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2006 года > что за хрень?! |
что за хрень?!
От чего может колоть в животе при беге? Справа. У меня сегодня прям траума детская ожила, никогда раньше бегать не могла как раз из-за этой боли. Сейчас вот уже месяц бегаю - нормально, до сегодняшнего дня. Чуть не разревелась на дорожке после второй неудачной попытки перейти на бег, так и ушла без кардио домой (((
В дополнении ко всему, вывихнуле себе позвонок во сне сегодня утром и потянула мыш-цу на ноге (портновская или как её называют?) при выпадах. На полнолуние что ли свалить?
Чувствую себя старой толстой клячей ((((х
RainDog © (05.12.2006 23:12)
новолуние-новолуние, у меня тоже сегодня куча мелких неприятностей и две ночи бессонные, такой шар в окно светит и жальзей нет :-|
а колет в правом боку: ты перерыв в спорте и конкретно в беге всяком не делала?
L!s!chka :-) © (05.12.2006 23:12) Прямая ссылка
ой, полнолуние, конечно же, вот оно меня с ума свело :-)))
L!s!chka :-) © (05.12.2006 23:12) Прямая ссылка
ну бегать я никогда не бегала и не умела, теперь вот месяц уже прючаю себя к этому, но проблем таких не было. 2 раза в неделю мало все-таки (((
А может, мне реально не стоит смешивать силовые и кардио, но тогда я вообще в безвыходном положении. Эх...
п. с. красивая фотка))
RainDog © (06.12.2006 00:12) Прямая ссылка
RainDog © (06.12.2006 00:12) Прямая ссылка
не, мешай их, не бросай кардио, наладится постепенно, если регулярно :-)
L!s!chka :-) © (06.12.2006 00:12) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (06.12.2006 00:12) Прямая ссылка
надеюсь))) а пока пойду под одеяло, себя жалеть)))
RainDog © (06.12.2006 00:12) Прямая ссылка
RainDog © (06.12.2006 00:12) Прямая ссылка
я тоже хочу под одеяло, я опять болею, по третьему заходу ((((
snoock © (06.12.2006 22:12) Прямая ссылка
snoock © (06.12.2006 22:12) Прямая ссылка
дышишь неправильно
я тоже до сих пор не научилась спросила тренеров, многие сами не умеют правильно дышать (!)
Bastet © (06.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2006 15:12) Прямая ссылка
в общем, значит, не восхла в тот ритм дыхания, при котором не болит
Bastet © (06.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Bastet © (06.12.2006 15:12) Прямая ссылка
угу
Sova © (06.12.2006 21:12) Прямая ссылка
Sova © (06.12.2006 21:12) Прямая ссылка
У меня начинает колоть, если я незадолго перед тренировкой что-то "тяжелое" поем или из-за обострения холицестита.
Зара © (06.12.2006 23:12) Прямая ссылка
Зара © (06.12.2006 23:12) Прямая ссылка
