| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2006 года > Целлюлит |
Целлюлит
Фигура у меня вполне нормальная
при росте 168 вес 54кг
но вот заметила, что как только осень появляется целлюлит, причем, если в том году он был мало заметен, то в этом его уже намного больше. При этом я ни поравилась ни на грамм за год, даже чуточку похудела
Подскажите пожалуйста какие виды спорта лучше всего от него избавиться? Хотела в тренажерный зал, но поможет ли он? может лучше аэробная нагрузка или плаванье?
Ирина © (04.10.2006 09:10)
Прямая ссылка
Ирина © (04.10.2006 09:10)
плавание
Kedicik © (04.10.2006 09:10) Прямая ссылка
Kedicik © (04.10.2006 09:10) Прямая ссылка
лучше всего плавание или аквааэробика!!!
но и правильно составленные программы в тренажерном зале тоже может помочь!
Сандрин © (04.10.2006 09:10) Прямая ссылка
Сандрин © (04.10.2006 09:10) Прямая ссылка
аквааэробика однозначно! помогает 100%
Happy Butterfly © (05.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Happy Butterfly © (05.10.2006 12:10) Прямая ссылка
