Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2006 года > "Валики" на талии |
"Валики" на талии
Подскажите, пожалуста, где поискать действенные упражнения, убирающие "валики" на талии(а то совсем некрасиво). Пасиб!
Луковичка © (21.09.2006 16:09)
Прямая ссылка
Луковичка © (21.09.2006 16:09)
во...все начинается с этого и потом последствия читай ниже:)
Киви © (21.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Киви © (21.09.2006 16:09) Прямая ссылка
не пугай девушку))))))))
она пока настроена героически и не знает ЧТО именно ей придется вынести))))))))))))
Сандрин © (21.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Сандрин © (21.09.2006 16:09) Прямая ссылка
да...эт точно:)))) ох, инвалидка я:))))
Киви © (21.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Киви © (21.09.2006 16:09) Прямая ссылка
знакомо)))) пару лет назад я занималась активно аэробикой, результаты впечатляющие, но временами было тяжело даже по ступенькам спускаться, так мышщы болели)))
лук © (21.09.2006 17:09) Прямая ссылка
лук © (21.09.2006 17:09) Прямая ссылка
валики на талии -- это жир. его надо везде убирать, а в одном месте он не уберется, имхо.
marlen © (21.09.2006 17:09) Прямая ссылка
marlen © (21.09.2006 17:09) Прямая ссылка
это последствие беременности, в остальном вернулись почти старые объемы.
лук © (21.09.2006 17:09) Прямая ссылка
лук © (21.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ну так у кого что, все равно ж жир.
у меня вот бедра последними худеют. но на ногах мужцы качать более эффективно в этом плане, чем на талии.
можно, конечно, длякие наклоны поделать и порастягиваться. не помешает.
marlen © (21.09.2006 17:09) Прямая ссылка
marlen © (21.09.2006 17:09) Прямая ссылка