Форум >  Архив "Фитнес" >  Август 2006 года >  Суставы

Суставы

Не могу делать выпады и приседания. Жутко болят колени. Что это? И чем можно прокачать попу?
Катерина © (15.08.2006 11:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


1. может быть не правильно поставленная техника исполнения упражнения и поэтому основная нагрузка идет не на мышцы, а на суставы 2. может быть проблемы с суставами из-за пережитых травм или какая-то наследственность - это ко врачу 3. жим ногами (тоже соблюдая технику исполнения), жим одной ногой, поднимание-опускание таза из положения лежа.
spy © (15.08.2006 11:08)
Прямая ссылка

Спасибо. Скорее 2 поэтому записалась к ревматологу
Катерина © (15.08.2006 21:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору