| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2006 года > Кто нибудь знает, почему? |
Кто нибудь знает, почему?
Хожу уже 1.5 нед. в спортзал, вес тот же, а процент жира упал с 22 до 19?! А 18 процентов уже считают анарексией! Это как так? Ходила каждый день по часу. Вес 56кг. Это нормально ваще так часто ходить? А то у меня энергии хоть отбавляй лол.
Sashka © (17.08.2006 02:08)
Перед первым походом в спортзал сходила к врачу....она мне посоветовала заниматься через день. Мышцы должны отдыхать иначе эффекта ноль. поэтому ходи 3-4 раза в неделю...а ээфект как правило виден недели через 2-2,5. Удачи!
Лесеныш © (17.08.2006 07:08) Прямая ссылка
Лесеныш © (17.08.2006 07:08) Прямая ссылка
через 2-2, 5 недели???? не смешите меня!
Армания © (17.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Армания © (17.08.2006 10:08) Прямая ссылка
И не думала...все ведь от организма человека зависит...и степени запущенности. Я вот хожу только на аквааэробику и за 2 недели животик обретает симпатичную форму:)
Лесеныш © (17.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Лесеныш © (17.08.2006 12:08) Прямая ссылка
2 недели?!? Не может такого быть. Тем более живот. Просто вы худеете и все. Но мышцы за 2 недели образоваться не могут, тем более видимые. Исправте меня кто-нить если я не права.
finnочка © (17.08.2006 12:08) Прямая ссылка
finnочка © (17.08.2006 12:08) Прямая ссылка
права!
Армания © (17.08.2006 12:08) Прямая ссылка
Армания © (17.08.2006 12:08) Прямая ссылка
а я и не говорила про мышцы...возможно просто пока ушло лишее, а потом будут появляться мышцы...еще через 2 недели.
Лесеныш © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Лесеныш © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
если бы за 2 недели уходило лишнее, что ж люди по 5 лет в зале делают?????
Matrix © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Matrix © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Матрикс, может мы не тем занимаемся в зале?:)))
Армания © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Армания © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Ну смотря в какой ты форме была до прихода в зал все таки. Одно дело если ты приходишь сконуть пару кило максимум (как я), а другое дело когда ты в 35 лет никогда до этого не занимавшись спортом решаешь вдруг похудеть на 15...
Unona © (17.08.2006 23:08) Прямая ссылка
Unona © (17.08.2006 23:08) Прямая ссылка
Ещё зависит как ты занимаешься... можно 5 лет ходить в зал для самоуспокоения совести и остаться с прежним весом и формами, а можно за полгода приобрести шикарную форму. Хотя опять таки все это с поправками на физиологические особенности организма.
Unona © (17.08.2006 23:08) Прямая ссылка
Unona © (17.08.2006 23:08) Прямая ссылка
Ну у меня животу тоже двух недель будет достаточно, но мы уже тут обсуждали, что это не у всех так.
Unona © (17.08.2006 23:08) Прямая ссылка
Unona © (17.08.2006 23:08) Прямая ссылка
каждый раз заходишь на форум, каждый раз что-то новое
Matrix © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Matrix © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Полторы недели - это мало для видимых результатов. Подождите месяца два... тогда и увидите результаты если конечно вы при этом ещё придерживаетесь разумной диеты.
Unona © (17.08.2006 08:08) Прямая ссылка
Unona © (17.08.2006 08:08) Прямая ссылка
думаю, глюк. весы, которые измеряют процент жира, сильно зависят от состояния кожи и особненно ног, имго. 3% от вашего веса - это 1,7 кг. сомневаюсь, что Вы нарастили столько мяса просто ходя и потеряли столько жира за полторы недели
Sova © (17.08.2006 08:08) Прямая ссылка
Sova © (17.08.2006 08:08) Прямая ссылка
а как это вы измерили? если врач измерял, то у него и спросите, а если весы, то им можно не верить (это только врачами измеряется спецтехникой))))))))))
spy © (17.08.2006 09:08) Прямая ссылка
особенно на мелких процентах, насколько я понимаю.
marlen © (17.08.2006 11:08) Прямая ссылка
marlen © (17.08.2006 11:08) Прямая ссылка
нет, 18 -- это не анорексия. у меня в хорошие времена был 14 и была я вполне нормальной.
10-12 -- вот тут уже озаботиться... у некоторых на 12 уже месячные пропадают.
marlen © (17.08.2006 11:08) Прямая ссылка
marlen © (17.08.2006 11:08) Прямая ссылка
анорексия - это психическое заболевание и диагноз. Объясните, как он связан с процентом жира, а??????
Matrix © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Matrix © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
напольные весы-саломер? У меня на них до 5% за день колебания! Анорексия - это когда у вас вес будет 30 кг и % жира <10.
teratologist © (18.08.2006 07:08) Прямая ссылка
нет, аппарат спец. назначения, держишь его в вытянутых руках после того как ввели вес, рост, возраст. Я на нем одном измерялась 2 нед. назад и сейчас. Просто мужца наросла наверная...
Sashka © (19.08.2006 03:08) Прямая ссылка
ххая, мЫЩа!! цивирица блин.
Sashka © (19.08.2006 03:08) Прямая ссылка
Sashka © (19.08.2006 03:08) Прямая ссылка
мывца? убейте меня.
SASHKA! © (19.08.2006 03:08) Прямая ссылка
SASHKA! © (19.08.2006 03:08) Прямая ссылка
Анорексия
Термин "анорексия" озачает отсутствие аппетита при наличии физиологической потребности в питании. Это обычный симптом нарушения в желудочно-кишечном тракте или эндокринной системе. Также она характерна при сильных психических нарушениях. Этот симптом наблюдается при беспокойстве, хронических болях, плохой гигиене ротовой полости, повышении температуры тела из-за жары или лихорадки, смене вкусов, часто сопровождающих взросление или старение. Анорексия может стать последствием приема некоторых лекарств или злоупотребления ими. Кратковременная анорексия практически не угрожает здоровью пациента. Однако при длительной анорексии снижается сопротивляемость организма и повышается восприимчивость его к различным заболеваниям. Хроническая анорексия может вылиться в опасное для жизни истощение. (c)
МПН © (10.09.2006 16:09) Прямая ссылка
МПН © (10.09.2006 16:09) Прямая ссылка
