| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2006 года > для Спайки |
для Спайки
Просвяти меня темную, у меня куча вопросов, т.к. ни разу в фитнес клуб не ходила.
1. Занятия подберут с учетом совета дохтура?
2. Тренер подсказывать будет?
3. Посещение сауны когда хочешь и сколько хочешь?
Nat-ka © (17.08.2006 15:08)
Нат, у меня есть ЛС.- это для будущего, так сказать:)))))))
1. Режим занятий и список занятий, на которые тебе можно будет ходить дает фитнесс-врач (если таковой имеется в клубе).Он составляется его в зависимости от:
-уровня общей физической подготовки
-твоих болезней (если таковые имеются-здесь надо обязательно сообщать о всех недугах)))))
-твоей цели занятий
- или что-то другое, например, твои личные пожелания))))
2. В тренажерном зале? или в групповом классе?
3. Это зависит от клуба и от твоего состояния здоровья. (Мне к примеру ни в коем случае теперь нельзя(((()
spy © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
spy © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
ок, ссори! стормозила
Nat-ka © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
давай уж здесь отвечать буду всем
так тебе тренажрка или групповое занятие интересует по вопросу 2?
spy © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
spy © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Посмотри личку!
Nat-ka © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
с прошедшим, успехов в нелегких и легких делах!
Basthet © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
спасибо огромное))))))) чмок)
spy © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
