| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2006 года > Животики. |
Животики.
Знаю скорее всего поднимали тему.
Мне 26 лет. Смотрю на маму и вижу она стройная но есть животик(как бы жирок висит спереди) я примерно в нее. Худая а в области пупка у меня жирок))) хотя больше нигде нет)) кости торчат даж на бедрышках)0 вот это видимо передняя стенка живота. чем заняться? Надо бы что то делать а то будет еще как у мамы. Занимаюсь конным, иногда на велике (когда есть время) и ходьба.
бесёнок © (19.07.2006 14:07)
Прямая ссылка
бесёнок © (19.07.2006 14:07)
качайте пресс и бегайте каждый день.
Диета достаточно строгая с уклоном в белки
Matrix © (19.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Matrix © (19.07.2006 15:07) Прямая ссылка
