| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2006 года > Жир над Коленками и под |
Жир над Коленками и под
Какие ипражнения надо делать, чтобы улучшить форму келеней и согнать с них жир?
Prosto tak © (10.07.2006 22:07)
Прямая ссылка
такая же проблема!!! ноги длинные и ровные, а коленки жирные... блин. Не знаю, как бороться. Хожу на фитнес два раза в неделю и так не толстая, не знаю, что делать..
Emi Apple © (16.07.2006 23:07) Прямая ссылка
Prosto tak © (10.07.2006 22:07)
все упражнения на ноги, особенно хорошо . ну и в целом следить за питанием, худеть короче)
lulu. © (10.07.2006 22:07)
Прямая ссылка
lulu. © (10.07.2006 22:07)
Дело в том, что я не толстая. А вот коленки какие-то не худые.
Prosto tak © (10.07.2006 23:07) Прямая ссылка
Prosto tak © (10.07.2006 23:07) Прямая ссылка
может это просто конституция такая?
lulu. © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
lulu. © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
А черт его знает?
Prosto tak © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
Prosto tak © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
А черт его знает?
Prosto tak © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
Prosto tak © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
массируй их спец. щёткой, авось поможет
Basthet © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
Basthet © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
какой щеткой?
Emi Apple © (16.07.2006 23:07) Прямая ссылка
Emi Apple © (16.07.2006 23:07) Прямая ссылка
плавание! 100 %! Интенсивно и активно -по 2 раза в неделю по 20-30 мин минимум.
Ulma © (11.07.2006 09:07) Прямая ссылка
Ulma © (11.07.2006 09:07) Прямая ссылка
вероятно, застой жидкости. Плавание в таком случае помогает идеально. + линии ног становятся очень красивые. (проверено на себе :))
Ulma © (11.07.2006 09:07) Прямая ссылка
Ulma © (11.07.2006 09:07) Прямая ссылка
балерины катают по ноге бутылку с водой массаж своеобразный, на себе не проверяла, незнаю помогает ли...
marinaDusha © (12.07.2006 17:07) Прямая ссылка
marinaDusha © (12.07.2006 17:07) Прямая ссылка
такая же проблема!!! ноги длинные и ровные, а коленки жирные... блин. Не знаю, как бороться. Хожу на фитнес два раза в неделю и так не толстая, не знаю, что делать..
Emi Apple © (16.07.2006 23:07) Прямая ссылка
