| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2006 года > отдых и тренировки |
отдых и тренировки
девчонки! sos! собираюсь на море отдыхать поехать и прямо не знаю что и делать как представлю что 2-е суток в поезде проваляться, а потом ещё 2 недели на море без тренажеров, гантелей и места для пробежек или джоггинга!:( Поймите, просто я занимаюсь регулярно уже более 8 месяцев(на данный момент 5 раз в неделю) и просто боюсь без зянятий, в смысле поправиться боюсь. Что посоветуете?
в панике © (26.06.2006 23:06)
при этом стараюсь правильно питаться, а в санатории куда собираюсь ехать как грится что дали то и ешь и в поезд с собой оттуда совсем нечего будет из здоровой еды взять:(
в панике © (26.06.2006 23:06) Прямая ссылка
бог ты мой:) в санатории наверняка можно будет купить овощи-фрукты, а уж движение и спорт зависит только от вас
Kedicik © (27.06.2006 03:06) Прямая ссылка
Kedicik © (27.06.2006 03:06) Прямая ссылка
а поезд? 40 часов в малоподвижном состоянии...ужась!
в панике © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
да прям там:)))
Kedicik © (27.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (27.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Плавай в море/бассейне и бегай по берегу!
Prosto tak © (26.06.2006 23:06) Прямая ссылка
Prosto tak © (26.06.2006 23:06) Прямая ссылка
советую расслабиться и получать удовольствие :-)
Мечунгита © (27.06.2006 00:06) Прямая ссылка
Мечунгита © (27.06.2006 00:06) Прямая ссылка
спасибо, ваши слова настраивают на позитив! :)))
в панике © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
в панике © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
а я отель беру с тренажерным залом:)
Армания © (27.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Армания © (27.06.2006 10:06) Прямая ссылка
да там по-моему есть зал, но поймите, париться в зале приехавши на море отдыхать?
в панике © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
не понимаю, если желание есть и возможность....так ваше дело вообще
Армания © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Армания © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
н вобще-то это нормально, не целый же день лежать на пляже
Kedicik © (27.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (27.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Армань, а ты как на отдыхе фитнесуешь? :-)
:-) © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
:-) © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
как фитнесую, как в Москве, только по времени меньше, но плаваю много - компенсирую по времени:)
Армания © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Армания © (27.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Прочитала все Ваши посты хочется сказать - "Мамаша, определитесь". С одной стороны Вы переживаете, что едите отдыхать и поправитесь. С другой стороны, при наличии всех условий для занятий спортом Вы говорите о том, что едите отдыхать. ?!?. Я, если честно, не понимаю. Или отдыхайте и забейте на спорт, вернетесь домой - займетесь реанимацией фигуры. Нельзя же за пару недель свести на "нет" многомесячные результаты. Или совмещайте тренеровки с отдыхом. Полчаса в зале вряд ли испортят отдых, ну бегайте утром или плавайте. В чем проблема-то?
finnочка © (29.06.2006 17:06) Прямая ссылка
finnочка © (29.06.2006 17:06) Прямая ссылка
ты че серьёзно че ли? это не реал.
r © (01.07.2006 01:07) Прямая ссылка
