Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2006 года >  Домашние тренировки

Домашние тренировки

купила на диске танцы живота и йога, хочу чередовать. Как считаете надо каждый день заниматься или достаточно 4 раз в неделю, чтобы к подтянуть фигуру?
новенькая © (30.05.2006 16:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


мое личное субъективное мнение танец живота только уплотняет жировую прослойку, а йога дает результат только когда ты дествительно что-то в этом понимаешь и тебе это нравится
Zazhigalka © (31.05.2006 10:05)
Прямая ссылка

Смешные рассуждения. 1. Как интенсивные движения могут уплотнить жировую прослойку? 2.Чтобы что-то понимать в йоге ею надо заняться.
Тоже имхо © (31.05.2006 10:05)
Прямая ссылка

с танцем живота - НЕТ
Эгоистка © (31.05.2006 11:05)
Прямая ссылка

танец живота - однозначно не для похудения. Приобретешь плавность движений, разработаешь мыщи внизу живота - и все. Ещё этот спорт снимает боли при месячных и делает их более выносимыми. И поднимает настоение!
juki © (01.06.2006 03:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору