| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2006 года > а можно ли... |
а можно ли...
...заниматься на тренажерах в критические дни?
амира © (25.05.2006 10:05)
Прямая ссылка
амира © (25.05.2006 10:05)
если нормально себя чувствуешь, то да
Vanilla © (25.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Vanilla © (25.05.2006 10:05) Прямая ссылка
зависит от того, как эти критические дни у вас проходят:) лично я их , дней, вообще не замечаю:(
Армания © (25.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Армания © (25.05.2006 10:05) Прямая ссылка
я вчера занималась, даже ноги делала,нормально все
Zazhigalka © (25.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Zazhigalka © (25.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Я занимаюсь
Манюня © (25.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Манюня © (25.05.2006 11:05) Прямая ссылка
вообще-то лучше не стоит. Можно выполнять легкую разминку, но перенагружать себя на тренажерах во время критичиских дней очень вредно, даже если они проходят нормально и никаких проблем нет.
Pandorra © (25.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Pandorra © (25.05.2006 13:05) Прямая ссылка
Врачи рекомендуют НЕ делать упражнения на пресс и талию в это время! А так - вполне можно заниматься. Еще быстрее и легче проходят эти дни. Но, конечно, смотри по своему самочувствию.
спортсмэнка © (25.05.2006 14:05) Прямая ссылка
спортсмэнка © (25.05.2006 14:05) Прямая ссылка
да, можно. если нет обильного кровотечения и сильных болей (тогда по-любомы к врачу)
Matrix © (25.05.2006 15:05) Прямая ссылка
Matrix © (25.05.2006 15:05) Прямая ссылка
