Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2006 года > Сводит ногу |
Сводит ногу
Последнее время стало сводить правую ступню после интенсивных тренировок (тай-бо, бег). Что делать?
Юлька-Лешая © (25.04.2006 22:04)
Прямая ссылка
Юлька-Лешая © (25.04.2006 22:04)
говорят, от недосттака воды в организме. и кальция, кажется
Sova © (26.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Sova © (26.04.2006 10:04) Прямая ссылка
калия
бананы и картошка очень богаты им)))))
spy © (26.04.2006 10:04) Прямая ссылка
spy © (26.04.2006 10:04) Прямая ссылка
картошка богата калориями тоже
Sova © (26.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Sova © (26.04.2006 10:04) Прямая ссылка
ага, и что делать? я лучше бананы, хотя они тоже ух как калорийны
Юлька-Лешая © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Юлька-Лешая © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
лопай бананы и пей побольше.
а я вот бананы не люблю
Sova © (26.04.2006 19:04) Прямая ссылка
Sova © (26.04.2006 19:04) Прямая ссылка
а ты пробовала бананы сухофрукты? я их пачками ем
lulu. © (27.04.2006 18:04) Прямая ссылка
lulu. © (27.04.2006 18:04) Прямая ссылка
ага. точно. путаю,
Sova © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Sova © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
принимать калий (он есть, например, в кураге)
Астра © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Астра © (26.04.2006 11:04) Прямая ссылка
каждый день ее ем, она ведь и калорийная к тому же
Юлька-Лешая © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Юлька-Лешая © (26.04.2006 13:04) Прямая ссылка
+ магний!
Basthet © (26.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Basthet © (26.04.2006 18:04) Прямая ссылка