| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2006 года > Гак и Смит |
Гак и Смит
девчат...возник такой вопрос вчера ночью перед сном...от них попа больше станет?
palma © (25.04.2006 15:04)
Прямая ссылка
palma © (25.04.2006 15:04)
если это то что ай думаю - при определенных прочих условиях - станет
Matrix © (25.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Matrix © (25.04.2006 15:04) Прямая ссылка
открой секрет: при каких?
palma © (25.04.2006 15:04) Прямая ссылка
palma © (25.04.2006 15:04) Прямая ссылка
1. заниматся регулярно
2. с большим весом и малым кол-вом повторений.
3. потреблять белка 2 гр на кг массы тела минимум
Matrix © (26.04.2006 04:04) Прямая ссылка
Matrix © (26.04.2006 04:04) Прямая ссылка
спасибо!!!
palma © (27.04.2006 11:04) Прямая ссылка
palma © (27.04.2006 11:04) Прямая ссылка
