Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2006 года >  полу-шарик

полу-шарик

Девчонки, всем доброе ! Вчера вот первый раз попала на занятия с этой "штукой" )))), оказалась очень прикольная :). Только вот я не знаю, как точно называется эта платформа (чё-та там Бос...) ?
Maria Antuanetta © (24.03.2006 09:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


И вам добренькое :) называется Босу. У нас в клубе этих прибамбасов нет и поэтому не могу ничего сказать. Могу только предположить, что очень хорошо прорабатываются мелкие мышцы туловища, т.к. там надо держать равновесие. А как же функционалка??? Была на ней???
spy © (24.03.2006 09:03)
Прямая ссылка

функционал как раз и оказалось - что с "прибамбасами" всякими: мы вчера с мячами(маленькими) занимались и вот на этой Босу :-). Аха, инструктор сказала, что прорабатываются глубокие мышцы(на Босу), хотя у меня ещё много чего не получается - я слишком сильно "амортизирую"(ну или как это назвать.... качаюсь слишком.. поэтому падаю ))))) )
Maria Antuanetta © (24.03.2006 09:03)
Прямая ссылка

ничоооо все со временем приходит:))))) я когда первый раз пришла на слайд - коровой на льду чувствовала себя (и это с учетом того, что слабенькой я себя не считаю и занималась фитнесом уже лет 8)
spy © (24.03.2006 09:03)
Прямая ссылка

вау... 8 лет ? Молодчинка ! Хотя.. я может и не меньше, но с большими перерывами и не с особо сильным упорством... (только счас вот как начала в новый клуб ходить). Да, надеюсь, что со временем всё будет лУчше :) .А пот про слайд я тока слышала и по телеку раза 2 видела... мне тоже кажется что классно..
Maria Antuanetta © (24.03.2006 09:03)
Прямая ссылка

вообще-то сейчас ужо 11 лет!!! единственный перерыв у меня был год, когда я приехала в Москву и я не знала где клубы в моем районе. но без этого уже нельзя-у меня была травма позвоночника и поэтому обязательно надо заниматься.
spy © (24.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

Ну я тоже где-то год, как сюда приехала - не знала где есть клубы и вообще как тут... В один салон начала ходить(там при салоне были занятия аэробикой), мне не очень понравилось... Зато сейчас этим клубом ну ОЧЕНЬ довольна !
Maria Antuanetta © (24.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

а ты на Юго-Западной ходишь в клуб или поближе к работе??
spy © (24.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

аха, на Юго-Западной открылся новый клуб в январе тока... Это первый клуб в который я хожу.. всмысле раньше просто были типа занятия 2 раза в неделю по часу.. А тут всё-таки я решила, что пусть дорого - зато очень много удобностей )))
Maria Antuanetta © (24.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

на Юго-Западной в Салюте есть клуб от нашей сети Спортлэнд. Там суперский инструктор сейчас по пон.ср и пятн.))))))) у нас он ведет втор. и четв. - я вчера у него зажигала на танцах и тайбо
spy © (24.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

Салют - знаю, прямо совсем недалеко от меня )))). Но клуба там я в своё время даже не догадалась "поискать". Куда я хожу - это пересечение Ленинского пр-та и 26-бакинских комиссаров... Фитнесмания, в общем :-)
Maria Antuanetta © (24.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

Семен Семеныч!!! (с) А счастье так близко:))
spy © (24.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

))))))))))
Maria Antuanetta © (24.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

ага, а также хорошо худеется. Я после него вся мокрая от пота.
vemar © (24.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

БОСУ
vemar © (24.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

пасибки :)
Maria Antuanetta © (24.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору