| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2006 года > кардио на двд |
кардио на двд
девы, посоветуйте кардио какое-нибудь для дома. спорт залы мне не очень нравятся в округе, дома занимаюсь пилатес, йогой и так далее, но хочется ещё кардио добавить.
мне нравится кикштай]-бо, например... может, есть спецы здесь?:)
marlen © (29.03.2006 16:03)
Прямая ссылка
спасибо:)
скучаю по занятиям в клубе, надеюсь, скоро тоже стану ходить (если найду:)
marlen © (29.03.2006 17:03) Прямая ссылка
marlen © (29.03.2006 16:03)
ДА, я бы выбрала именно тай-бо/ки-бо (разницы тут нет), т.к. особых снарядов не надо.
Классическая аэробика ??? на любителя - ИМХО скучно
Латино- тоже на любителя
spy © (29.03.2006 16:03) Прямая ссылка
spy © (29.03.2006 16:03) Прямая ссылка
может, конкретный диск посоветуешь?
marlen © (29.03.2006 16:03) Прямая ссылка
marlen © (29.03.2006 16:03) Прямая ссылка
Марлен, я занимаюсь в клубе.
Из все отзывов я нашла что самый хороший вот этот (тут сразу несколько уровней от самого простого до сложного)
http://www.videokurs.ru/index.php?productID=243
spy © (29.03.2006 17:03) Прямая ссылка
spy © (29.03.2006 17:03) Прямая ссылка
спасибо:)
скучаю по занятиям в клубе, надеюсь, скоро тоже стану ходить (если найду:)
marlen © (29.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Обожаю . Это танцевальная аэробика. Очень рекомендую.
Аника © (29.03.2006 22:03)
Прямая ссылка
Аника © (29.03.2006 22:03)
спасибо, посмотрю!
marlen © (30.03.2006 23:03) Прямая ссылка
marlen © (30.03.2006 23:03) Прямая ссылка
