| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2006 года > боль в мущах |
боль в мущах
сколько времени держится крепатура (боль в мущах)?
Первый раз пошла в зал в субботу, вчера второй, мущу все ещё болят
Soja © (14.03.2006 22:03)
Прямая ссылка
угу, тока через тире они полухцаются
Sova © (15.03.2006 02:03) Прямая ссылка
Soja © (14.03.2006 22:03)
мысжу?
lol © (15.03.2006 00:03) Прямая ссылка
lol © (15.03.2006 00:03) Прямая ссылка
мысжу
lol © (15.03.2006 00:03) Прямая ссылка
lol © (15.03.2006 00:03) Прямая ссылка
час попробую ещё разок ))
мыш-цы
Soja © (15.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Soja © (15.03.2006 00:03) Прямая ссылка
угу, тока через тире они полухцаются
Sova © (15.03.2006 02:03) Прямая ссылка
так надо ведь перерыв сделать, а потом только когда пройдут дальше. дня 2.
lelia © (15.03.2006 00:03) Прямая ссылка
lelia © (15.03.2006 00:03) Прямая ссылка
Теплый душь или сауна снемут моментом. А так у меня лично не больше 5 часв мышцы болят
Sekret © (15.03.2006 09:03) Прямая ссылка
Sekret © (15.03.2006 09:03) Прямая ссылка
у меня дня 3 если хорошо позанималась
Matrix © (15.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Matrix © (15.03.2006 15:03) Прямая ссылка
витамин С надо применять после тренировки!!!! чтобы быстрее боль прошла мне очень помогал массаж в горячей ванной.
spy © (15.03.2006 10:03) Прямая ссылка
spy © (15.03.2006 10:03) Прямая ссылка
ванна с солью, массаж с маслом.
пролетающая Gretta © (15.03.2006 12:03) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (15.03.2006 12:03) Прямая ссылка
у меня на втрой день проходит...
vemar © (15.03.2006 13:03) Прямая ссылка
vemar © (15.03.2006 13:03) Прямая ссылка
а у меня на второй день только начинается
Sova © (15.03.2006 21:03) Прямая ссылка
Sova © (15.03.2006 21:03) Прямая ссылка
болят из-за вчерашнего...
мне ванна горячая с солью помогает...
palma © (15.03.2006 17:03) Прямая ссылка
palma © (15.03.2006 17:03) Прямая ссылка
