Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2006 года > Не подскажете? |
Не подскажете?
Какая группа мышц тренируется при катании на велике?
Manysyanya © (22.02.2006 13:02)
Прямая ссылка
Manysyanya © (22.02.2006 13:02)
попа, икры, спина, руки)
зая © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
зая © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
а той мой мол.чел. утверждает, что на попу нет нагрузки...
Manysyanya © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Manysyanya © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
КАК ЭТО?????
Matrix © (22.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Matrix © (22.02.2006 15:02) Прямая ссылка
а ему нужно чтоб попа именно тренировалась ??? :)))) больше ничего? :)))
vemar © (22.02.2006 18:02) Прямая ссылка
vemar © (22.02.2006 18:02) Прямая ссылка
практически нет...на попу лучше делать на другом тренажере упражнение, где надо груз ногами отталкивать от себя
яяя © (23.02.2006 15:02) Прямая ссылка
яяя © (23.02.2006 15:02) Прямая ссылка
значит вы мало на велике катались: узнаете это и поймете, когда слезете с велика и попа болеть будет так, что ни сидеть на ней больше, ни шагу не сделать
Basthet © (23.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Basthet © (23.02.2006 15:02) Прямая ссылка
ну подушечку подкладывать надо подкладывать, чтобы попа потом не болела))))) а на самом деле я подумала, что речь идет о велотренажере)))))
яяя © (23.02.2006 20:02) Прямая ссылка
яяя © (23.02.2006 20:02) Прямая ссылка
ещё пресс, квадриципсы, бицепс бедра и все мелкие мышся ног вместе с ними
Matrix © (22.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Matrix © (22.02.2006 15:02) Прямая ссылка
руки? если тока руками педали крутить?)))
яяя © (23.02.2006 15:02) Прямая ссылка
яяя © (23.02.2006 15:02) Прямая ссылка
а руль вы тоже ногами держите?
Basthet © (23.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Basthet © (23.02.2006 15:02) Прямая ссылка
зубами держу))))), уже так дёсна накачала)))))) я там ниже написала, что оБшиблась, думала, что о велотренажере разговор)
яяя © (23.02.2006 20:02) Прямая ссылка
яяя © (23.02.2006 20:02) Прямая ссылка