Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2006 года > Что посоветуете молодой мамаше |
Что посоветуете молодой мамаше
Родила 5,5. месяцев назад +15 кг никуда деть не могу. Что делать?
jkalista © (08.02.2006 11:02)
Прямая ссылка
jkalista © (08.02.2006 11:02)
больше двигаться+после 6 не есь или есть мало+здоровую пищу потреблять. Это универсальный способ. Еще можно не есть основную пищу вместе со сладким. Т.е. сначала первое, второе, потом , через три часа сладкое = почти раздельное питание.
Эт я © (08.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Эт я © (08.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Если еще кормите, то ничего не поможет!
Малышка& © (08.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Малышка& © (08.02.2006 15:02) Прямая ссылка
при кормлении многие худеют, если не разжираться (извините)
Kosh © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
а лучше сладкое и вовсе исключить, и мучное тоже
а вообще оч хороший совет
Kosh © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Kosh © (08.02.2006 16:02) Прямая ссылка