Форум >  Архив "Фитнес" >  Ноябрь 2005 года >  Приседания

Приседания

читала что полезно делать раз в день.Достаточно ли этого для поддержания и улучшения строения бёдер? А то они у меня полноваты,хочется улучшить вид.
НирА © (10.11.2005 09:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Арманька! бяги сюда!:)) блокнотик пополнять!:))
Футя © (10.11.2005 09:11)
Прямая ссылка

привет! я уже скоро буду книгу с цитатами выпускать:)
Армания © (10.11.2005 10:11)
Прямая ссылка

привет:) я даж малость тож записываю:)
Футя © (10.11.2005 10:11)
Прямая ссылка

нет не достаточно... но если будешь делать по 500-1000 приседании в день -- то может эффект и будет
*Stella* © (10.11.2005 09:11)
Прямая ссылка

похороним бытро бесшумно:))
Футя © (10.11.2005 09:11)
Прямая ссылка

Опять про то, как похудеть, сидя на диване.
Terminator2 © (10.11.2005 10:11)
Прямая ссылка

Думаю, если ты каждый день будешь приседать, да ещё и со штангой (ну там разминка, само собой, растяжка... три подхода и так далее) - вид твоих бедер улучшится :)
Alja (c) © (10.11.2005 10:11)
Прямая ссылка

это в идеале:) Привет!
Армания © (10.11.2005 10:11)
Прямая ссылка

Привет :))) К идеалу и надо стремиться!
Alja (c) © (10.11.2005 11:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору