Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2005 года >  Продолжаю)))

Продолжаю)))

Сегодня втрой раз на степ))) Не ем мучное, сладкое. Купила сегодня обруч для фитнеса, достала свою скакалку. По утрам бодифлекс(ну это с завтрашнего дня). Итого, 2,5 кг за неделю.
Аэлита © (12.10.2005 15:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


так если ты на степ ходишь зачем тебе бодифлекс дышать что ли учишься?)
Футя © (12.10.2005 15:10)
Прямая ссылка

А это я по утрам хочу вместо зарядки.Говорят, замечательные результаты. А степ всего лишь по средам и пятницам.-маловато
Аэлита © (12.10.2005 20:10)
Прямая ссылка

лучше пробежка по утрам и добавить силовые, бодифлекс как для кардинального броса веса так и для построения тела не может быть эффективен, имхо:) а силовые тебе понадобятся обязательно так как худеть много)
Футя © (13.10.2005 09:10)
Прямая ссылка

Спасибо большое за совет!!!
Аэлита © (13.10.2005 17:10)
Прямая ссылка

Самое интересное начинается еще через 4-5 кг.Каждые пол-кило даются с трудом.Это я о том, что мне осталось 13 до моего желаемого веса.
Опаньки © (12.10.2005 16:10)
Прямая ссылка

Мне осталось 17,5))) А недавно было 20. 2,5-мелочь, но приятно)))
Аэлита © (12.10.2005 20:10)
Прямая ссылка

а мне вот остались последние 3 кг и никак..... организм их не считает лишними :-)
Эгоистка © (12.10.2005 18:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору