Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2005 года > подмышки |
подмышки
Специалисты и просто сочувствующие! у меня под мышками, когда опущены руки - складки некрасивые. И бока совсем не полные, жира нет, а как будьто целлюлит какой то.
Делаю скручивания, пресс, талия есть. Но вот это
Что делать?
Лира © (06.10.2005 16:10)
Прямая ссылка
Лира © (06.10.2005 16:10)
И меня, и меня это интересует...проблема та же, даже топы открытые подбирать надо.
АнняВанна © (06.10.2005 22:10) Прямая ссылка
АнняВанна © (06.10.2005 22:10) Прямая ссылка
может ли это быть от сутулости?
Лира © (07.10.2005 04:10) Прямая ссылка
Лира © (07.10.2005 04:10) Прямая ссылка
Руки и спину надо качать
Tixonia © (07.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Tixonia © (07.10.2005 10:10) Прямая ссылка
спасибо, а не подскажешь какие нибудь эффективные упражнения?
Лира © (07.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Лира © (07.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Посмотри в яндексе, ты же в интернете.
Но от себя скажу: самое эфективное - это РЕГУЛЯРНЫЕ занятия. Нет ничего более эффективного, чем регулярность.
Tixonia © (07.10.2005 14:10) Прямая ссылка
Tixonia © (07.10.2005 14:10) Прямая ссылка