| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2005 года > Какой вид фитнеса |
Какой вид фитнеса
хорош для попы и живота?
что думаете про тай-бо?
Бася © (17.10.2005 15:10)
Прямая ссылка
чаво?????? где выше безобразно????
ne mogu molchat' © (18.10.2005 02:10) Прямая ссылка
Ещё как качаются!
Viki © (18.10.2005 03:10) Прямая ссылка
Тай-бо не подходит.Для живота попробуй медленное поднятие корпуса,а для попы стэп или велотренажор...
Viki © (18.10.2005 03:10) Прямая ссылка
Бася © (17.10.2005 15:10)
Для попы степ, для живота пресс качать. Тай-бо хорош для мыш-ц ног и рук. Ну и от частых прыжков и махов ногами, бедра уменьшает (тай-бо).
MoulinRouge © (17.10.2005 16:10) Прямая ссылка
MoulinRouge © (17.10.2005 16:10) Прямая ссылка
а при степе мышцы икр не накачиваются?
Бася © (17.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Бася © (17.10.2005 16:10) Прямая ссылка
скорее не икр, а выше...
Zazhigalka © (17.10.2005 17:10) Прямая ссылка
Zazhigalka © (17.10.2005 17:10) Прямая ссылка
Именно выше и будет безобразно смотрется.
ва-ва © (17.10.2005 17:10) Прямая ссылка
ва-ва © (17.10.2005 17:10) Прямая ссылка
чаво?????? где выше безобразно????
ne mogu molchat' © (18.10.2005 02:10) Прямая ссылка
МЕНЯ ПОРАЖАЕТ ОДНО, почему вы так уверены, что прям накачаете что то себе???? я занимаюсь очень усердно, и все никак не накачаю!
Армания © (17.10.2005 17:10) Прямая ссылка
Армания © (17.10.2005 17:10) Прямая ссылка
ну почему ....мне не нравились мои руки вялые и решила я их подкачать...а теперь хочу наоборот посушить а то уже слишком "мясистые"
iriska_iriskina © (17.10.2005 17:10) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (17.10.2005 17:10) Прямая ссылка
по опыту, наверное - у меня, например, легко мыш-ца нарастает.
только я не занимаюсь толком (((
Sova © (18.10.2005 02:10) Прямая ссылка
Sova © (18.10.2005 02:10) Прямая ссылка
видела результат и такого себе не хочу
Бася © (18.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Бася © (18.10.2005 10:10) Прямая ссылка
ну и слава богу:)
Армания © (18.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Армания © (18.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Мыш-цы икр не так легко накачать. Они скорее накачаются от танцев, тоже не от всех видов. А от степа нет.
MoulinRouge © (17.10.2005 18:10) Прямая ссылка
MoulinRouge © (17.10.2005 18:10) Прямая ссылка
Ещё как качаются!
Viki © (18.10.2005 03:10) Прямая ссылка
Тай-бо не подходит.Для живота попробуй медленное поднятие корпуса,а для попы стэп или велотренажор...
Viki © (18.10.2005 03:10) Прямая ссылка
большой теннис
Tixonia © (18.10.2005 13:10) Прямая ссылка
Tixonia © (18.10.2005 13:10) Прямая ссылка
