Форум >
Архив "Фитнес" >
Сентябрь 2005 года >
сегодня уже неделя на |
сегодня уже неделя на
результатов по весам ни каких. и по размерам тоже, но мне кажеться поодежде чуточку легче сидить в биодрах. Это у меня просто от большого желания галиуники, или так может быть?
Laima © (14.09.2005 12:09)
Прямая ссылка
Laima © (14.09.2005 12:09)
Вот я ощущала явно, что от правильно выполняемого боди-флекса животик подтягивается. А вообще одни боди-флесом не отделаться (увы!)
Николь © (14.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Николь © (14.09.2005 12:09) Прямая ссылка
ну я ещио в спорт зал хожу 4 раза в неделию, на 8 классов. то я думаю эта комбинация должна помочь. надеюсь. плиус всё думаю на диету сесть но не получается...
Laima © (14.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Laima © (14.09.2005 13:09) Прямая ссылка
ни фига! а время остается на что нибудь ещё?
snoock © (14.09.2005 21:09) Прямая ссылка
snoock © (14.09.2005 21:09) Прямая ссылка
ооо! как ты все успеваешь? я вот только в бассейн успеваю
алька © (14.09.2005 23:09) Прямая ссылка
алька © (14.09.2005 23:09) Прямая ссылка
да у меня спорт зал на работе. Поэтому и успеваю. С утра бодыфлекс, дниом классы ( сразу два так как по 45 мин мало) Но что то слабо, не очень то худеется...
Laima © (15.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Laima © (15.09.2005 13:09) Прямая ссылка
хорошая у вас работа, если на 2 часа днём отпускают.... у меня и перерыва как такового нет...
Matrix © (15.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Matrix © (15.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Ну мне везиот, у меня свободный график работы., Хоть постоянно дома работай или по ночам вечерам, только когда собрания или разные презентации, тогда нужно быть в оффисе. я довольна таким распорядком дня
Laima © (15.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Laima © (15.09.2005 15:09) Прямая ссылка
не знаю. я тоже сначала думала что живот только, но через два месяца и руки и ноги и бедра все стало уменьшаться.
хочу еще попробовать LPG массаж,чтобы убрать целлюлит
мыша © (14.09.2005 15:09) Прямая ссылка
мыша © (14.09.2005 15:09) Прямая ссылка
я буду продолжать доложу что будет недели чарез 3
Laima © (14.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Laima © (14.09.2005 17:09) Прямая ссылка
а я сколько не пыжилась боди флекс мне не помог : (
Влада © (14.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Влада © (14.09.2005 12:09) Прямая ссылка
неделя мало, у меня через 3 недели резултат появился
мыша © (14.09.2005 13:09) Прямая ссылка
мыша © (14.09.2005 13:09) Прямая ссылка