| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2005 года > Классы или самой заниматся? |
Классы или самой заниматся?
Что эффективнее? В моем спорцале есть всякие классы и так далее. Я на них никак не успевала, поэтому занималась постоянно на тренажерах, вот решила стать более организованной и ходить на них. Стоит ли мне на классы только ходить или на классы и тренажеры
*Stella* © (09.08.2005 04:08)
Прямая ссылка
*Stella* © (09.08.2005 04:08)
классы оч. здорово - групповой стимул, не сможешь расслабится и увильныт от нагрузки, да и время проходит быстро, весело и эффективно.
Lucky! © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Lucky! © (11.08.2005 12:08) Прямая ссылка
