| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2005 года > Хочу предупредить... |
Хочу предупредить...
Может быть, нагрузка эт и не такая у фигня? Может быть, не стоит до потери пульса скакать в спортзале? Вот я так поскакала как-то пару раз на аэробике и все, пипец, полопались сосуды на ногах:( Теперь появилась маленькая сеточка сосудиков. Врач сказал, что это от нагрузки, а не какая-то там болезнь. Хотя я шла на аэробику уже достаточно подготовленной, после зала. Вот теперь не знаю, что делать, у мя теперь даже после оч продолжительной ходьбы (на экскурсию ездила) появляются новые сосудики:(
Karolla © (12.08.2005 13:08)
Сочувствую!!! Может быть, стОит пока отдохнуть немножко?
Lino4ka © (12.08.2005 13:08) Прямая ссылка
я отдыхаю уже нормально:) просто эт говорит о том, что мне нельзя теперь активно в зале сидеть, можно плавать, упражнения на ноги делать толко лежа:( А я такое не люблю...
Karolla © (12.08.2005 13:08) Прямая ссылка
а врач не сказал, что у тебя сосуды хрупкие и нужно либо лечить, либо профилактику проводить, в зависимости от стадии?
Рекомендую попробовать пилатес или каланетику
Нагружка ого-го и без прыжков
Byaka © (12.08.2005 15:08) Прямая ссылка
он сказал бережно к ним относится...плавать или еще делать какие-то упражнения, но без большой нагрузки...одевать коготы специальные, носить эластичный бинт, на особо поврежденное место...
Karolla © (12.08.2005 15:08) Прямая ссылка
Karolla © (12.08.2005 15:08) Прямая ссылка
странно, что не назначил что-то, что сосуды укрепляет - лекарства, гомеопат.что-то
Byaka © (12.08.2005 18:08) Прямая ссылка
не знаю...сказал все что на Каштане, тем и мазать...
Karolla © (13.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Karolla © (13.08.2005 12:08) Прямая ссылка
