| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2005 года > Чего вы добились? |
Чего вы добились?
Просто мне интересны истории васих успехов, что бы поддерять мою мотивацию и тех, кто тоже желает добится хорошего телослёния
*Stella* © (12.07.2005 20:07)
Прямая ссылка
Armanya, Rasskazivai!
*Stella* © (13.07.2005 06:07) Прямая ссылка
Рассказываю. Занимаюсь в тренажерном зале 6-ой год. Пришла потому что заниматься фитнессом стало модно, и вот оно... ЗАТЯНУЛА ПРОКЛЯТАЯ ТРЯСИНА!!!
Армания © (13.07.2005 12:07) Прямая ссылка
мои семейный доктор после года с половиной “разлуки” отказывался меня узнавать.
когда все ж признал, железно решил для себя что я стала вегетарианкой.
на самом деле занимаюсь около 4 лет. на тренажерах занималась в общем около 2 лет. тенис все 4 года. параллельно к этому пилатес, иога и танцы живота.
иногда увлекалась разными видами аэробики.
процентов жира ушло многооо!
кг тоже.
Толчком к этими мазохизму были слова тренера в школе, что если я не буду сидеть на диете и заниматься каждый день спортом, через пару лет меня разнесет.
Неумный, я б сказала, тренер, но на тот момент для меня это стало стимулом.
Princess Be © (13.07.2005 11:07) Прямая ссылка
*Stella* © (12.07.2005 20:07)
вот ты у Армани спроси:) мотивация обеспечена
Vasha Glasha © (12.07.2005 20:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (12.07.2005 20:07) Прямая ссылка
Armanya, Rasskazivai!
*Stella* © (13.07.2005 06:07) Прямая ссылка
Армань, рассказывай!
Я начала спортом заниматся 6 месяцев назад, сначала ходила в плохую тренаерку и потеряла всего пары цантиметров тут и там, но ни процент жира, ни кг не ушли. Я уже как 2 недели хою в нормальный спорцал и за это время потихоньку начинаю замечать результати (целлюлит на попе стал менее саметним, и после каждого занятия то тут, то там что-то да и побаливает, мне сказали, что это хорошо, значит у меня те мишься были ненатринерованные). Я сфотографировалась в купальные, через 6 месяцев опять же в нем и в такой же позе сфоткаюсь что бы проследить за прогрессом.
*Stella* © (13.07.2005 06:07) Прямая ссылка
*Stella* © (13.07.2005 06:07) Прямая ссылка
Рассказываю. Занимаюсь в тренажерном зале 6-ой год. Пришла потому что заниматься фитнессом стало модно, и вот оно... ЗАТЯНУЛА ПРОКЛЯТАЯ ТРЯСИНА!!!
Армания © (13.07.2005 12:07) Прямая ссылка
после 5-ти месяцев бега потихоньку сходит жирок
snoock © (13.07.2005 00:07) Прямая ссылка
snoock © (13.07.2005 00:07) Прямая ссылка
мои семейный доктор после года с половиной “разлуки” отказывался меня узнавать.
когда все ж признал, железно решил для себя что я стала вегетарианкой.
на самом деле занимаюсь около 4 лет. на тренажерах занималась в общем около 2 лет. тенис все 4 года. параллельно к этому пилатес, иога и танцы живота.
иногда увлекалась разными видами аэробики.
процентов жира ушло многооо!
кг тоже.
Толчком к этими мазохизму были слова тренера в школе, что если я не буду сидеть на диете и заниматься каждый день спортом, через пару лет меня разнесет.
Неумный, я б сказала, тренер, но на тот момент для меня это стало стимулом.
Princess Be © (13.07.2005 11:07) Прямая ссылка
