Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2005 года > Талия |
Талия
У меня проблема - я немного поправилась, причем в основном в талии и груди. Грудь-то ладно, а вот талия...не могу одеть ни юбку ни брюки на талии, сразу по бокам жирок свисает, какими упрадениями это можно убрать? а то у меня размер брюк остался тот же, а талия увеличилась
Ландыш © (20.06.2005 13:06)
Прямая ссылка
Ландыш © (20.06.2005 13:06)
бегом и диетой
Matrix © (20.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Matrix © (20.06.2005 14:06) Прямая ссылка
+ качать пресс после бега.
Princess Be © (20.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Princess Be © (20.06.2005 14:06) Прямая ссылка
я так поняла, что бегом и диетой я похудею вся, а так чтобы только в талии, нельзя? живота у меня нет, а сбоку жирок висит (((
Ландыш © (20.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Ландыш © (20.06.2005 15:06) Прямая ссылка
+ ко всему массаж ежедневный делай этих бочков.
Зай-ча © (20.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (20.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я не думаю что если есть жир с боков, то на животе кубики, уж извините:)
matrix © (20.06.2005 16:06) Прямая ссылка
matrix © (20.06.2005 16:06) Прямая ссылка
а я не лю, когда на животе кубики, у меня живот от природы плоский+упражнения каждый день, когда сижу складок нет, только по бокам, именно по бокам
Ландыш © (21.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Ландыш © (21.06.2005 10:06) Прямая ссылка
и именно тогда, когда одеваюд что-то на талию
Ландыш © (21.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Ландыш © (21.06.2005 10:06) Прямая ссылка
уменьшение жирового слоя в одном месте невозможно. Так что придется попотеть на форожке для боков.
Matrix © (21.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Matrix © (21.06.2005 14:06) Прямая ссылка
кататься каждый день минут по 15 на "круге здоровье"
Papaja © (20.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Papaja © (20.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а что это
Моталка © (20.06.2005 16:06) Прямая ссылка
Моталка © (20.06.2005 16:06) Прямая ссылка
металический круг двойной. встаешь на него и крутишься
Papaja © (21.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Papaja © (21.06.2005 09:06) Прямая ссылка
мне обруч металлический помог
Honey © (20.06.2005 19:06) Прямая ссылка
Honey © (20.06.2005 19:06) Прямая ссылка