| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2005 года > пресс |
пресс
Только не смейтесь, я в спорте ни гугу, а хочется чуточку пресс подкачать, так вопрос в том, надо ли перед качанием разминаться, разогреваться или можно просто лечь и подтягивать голову к коленям?
ква © (02.06.2005 09:06)
Прямая ссылка
Надо, надо. Факт. И воще, и пресс отдельно.
Жанна Дак © (02.06.2005 11:06) Прямая ссылка
ква © (02.06.2005 09:06)
Надо, надо. Факт. И воще, и пресс отдельно.
Жанна Дак © (02.06.2005 11:06) Прямая ссылка
