Форум > Архив "Фитнес" > Май 2005 года > Привет спортсменки |
Привет спортсменки
Привет всем, я читаю ваши пости почти каждый день. Хочу вступить в ваши ряди, так как вы меня очень мотивируете, если можо так выразится.
Я как почитаю ваши сообщения так у меня желание увеличивается в 100 раз идти на беговую дорожку и бежать бежать бежать=)
а как фоты ваши посмотру так аж в 200 раз=)
Вообщем зовут меня Оля, я молодая мама, борюсь с лишним весом после беремености.
Делаю это при помощи здорового питания, беговой дорожки , и
кстати о очень прекрасная вещь съедаешь один за 15 минут до бега , потом ноги не так сильно болят , и жира больше сжигается. что-то я сильно разговорилась=) спасибо вам девочки=)
mamaolchik © (30.05.2005 10:05)
Прямая ссылка
mamaolchik © (30.05.2005 10:05)
добро пожаловать в наши ряды!
Ты дома занимаешься или в спорт зале?
Дома еще можно добавить Тай Бо, очень хорошая аэробная нагрузка, и есть разные варианты и степени сложности.
А я люблю "Cliff" bars:-))
fox33 © (30.05.2005 20:05) Прямая ссылка
fox33 © (30.05.2005 20:05) Прямая ссылка
ой спасибо хоть один человек откликнулся=) а то я уже даже чуточку расстроилась=)
Да дома, мужу вручаю масю а сама бегать
olchik © (30.05.2005 20:05) Прямая ссылка
olchik © (30.05.2005 20:05) Прямая ссылка
я же и
mamaolchik © (30.05.2005 20:05)
Прямая ссылка
mamaolchik © (30.05.2005 20:05)