| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2005 года > Победить целлюлит |
Победить целлюлит
Поделитнсь, пожалуйста, кто реально боролся с целлюлитом с помощью косметических процедур и какие были результаты. Очень надо знать есть ли от них какой-либо эффект. Пробовала делать азонотерапию - эффект нулевой.
elf © (13.05.2005 09:05)
Прямая ссылка
массаж массаж массаж
Vanilla © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
массаж массаж массаж
Vanilla © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Точно точно точно
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
а какое питание??? надиетах долго не протянишь!!!
Малая © (13.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Можно я отвечу вместо Армании и пошлю туда, куда посылаю всех с подобными заявлениями?:)) В Большую Советскую Энциклопедию! Ни или хотя бы любой толковый словарь, что узнать что такое "диета"...
Золотая осень © (13.05.2005 17:05) Прямая ссылка
elf © (13.05.2005 09:05)
спорт спорт спорт
питание питание питание
Армания © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Армания © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Армания, а ты сама как питаешься?То, что ты по спорту улетаешь-мне понятно, а вот диету какую-то соблюдаешь?Мне, например после спортзала жрать охотааа...
Выхухоль © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
я не соблюдаю диету, честно ем все подряд:) в праздник не отказываюсь от тортика.
пиво могу выпить слегка...
после тренировки я выпиваю протеиновый коктейль, или через часик могу съесть творожок с хлопьями...
я не пью газировку, не злоупотребляю сладким, наверное все дело в очень упорных тренировках!
Армания © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Армания © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Машк, как раз в тему.
Меня достали мч и мой тренер: "Ешь после тренировки" да "ешь после тренироваки", и я вчера стрескала вареной куры на ночь. Ясное дело, было вкусно, это ж первая еда (не считая яблока, после обеда.. Но разве это прям так необходимо?
мож, можно просто куриным бульоном обойтись?
Tixonia © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Tixonia © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Вот-вот и меня тренер все заставляет белки трескать после и до тренировки, может в спецназ или на соревнования по бодибилдингу!
Выхухоль © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
:)) Уйду от нее на какую-нить аэробику ;))
Tixonia © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Tixonia © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
бульон - не еда!
Я по первости тоже не фига не ела!!!!
Натусь, а силы из чего черпать? как ты штангу то поднимать будешь?
Армания © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Армания © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Маш, какая на фиг штанга? Мне не нада качать, мне надо сжигать. Потом, когда буду наращивать, вот тогда курочка и должна появиться.. А то мч со своими кубиками и трицепсами .. ему-то надо, а мне на фиг..
Tixonia © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Tixonia © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
нет, ты не права, а он ПРАВ абсолютно.
вопрос, что тебе сжигать?
Армания © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Армания © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
У меня тренер девушка :)) Классная.
можт они и правы, но вчера так вкусно было... ммм.... собака уже после своего ужина, воззарилась на меня с курочкой, начала облизываться, подползла поближе и давай голоднеым взглядом выпрашивать и себе такую вкуснятину :))
Жир мне сжигать, МАш :)) Шо ж еще ))
Tixonia © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Tixonia © (13.05.2005 13:05) Прямая ссылка
есть 6 раз в день, тягать штангу, бегать минимум 3 раза в неделю, выпивать 3-4 литра воды в день. Все растает на глазах
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Отвыкла я, понимаешь? Отвыкла. Мне тяжело пока.
Вода - есть,
Бег - есть
ем - есть
Tixonia © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Tixonia © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
чем больше у тебя мыщ, тем выше метаболизм. Жир сходит гораздо быстрее. Мыща в спокойном состоянии потребляет в 9 раз больше калорий, чем такое же кол-во жира.
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Ессно, кто бы спорил :)
Но я ОТВЫКЛА есть по вечерам :) © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Но я ОТВЫКЛА есть по вечерам :) © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Нууу, я когда углеводов не поем, то не могу штангу тягать, а тренер мне опять-Ага!!!опять не жрешь ни фига!!!(((
Выхухоль © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Вот я тоже тренируюсь три раза в неделю до упада))), но никак не могу отказаться от пива и от еды после треньки!!!!В итоге тело подтянулось, возмужало)))и вес прибавляется.
Выхухоль © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
а я тренируюсь 7 раз в неделю:)
Армания © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Армания © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
А когда же любофьььь?
7 раз силовые и кардио?
Выхухоль © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
4 силовые и 3 кардио:)
Армания © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Армания © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Афигеть!
Tixonia © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
Tixonia © (13.05.2005 12:05) Прямая ссылка
так так и надо:) это единственно, что приводить к результату
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
массаж массаж массаж
Vanilla © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
массаж массаж массаж
Vanilla © (13.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Точно точно точно
Matrix © (13.05.2005 15:05) Прямая ссылка
а какое питание??? надиетах долго не протянишь!!!
Малая © (13.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Можно я отвечу вместо Армании и пошлю туда, куда посылаю всех с подобными заявлениями?:)) В Большую Советскую Энциклопедию! Ни или хотя бы любой толковый словарь, что узнать что такое "диета"...
Золотая осень © (13.05.2005 17:05) Прямая ссылка
